很多青春期的男女脸上都很容易长青春痘，这会让人很困扰，而且长了青春痘后会忍不住的用手去挤，这样就很容易形成痘印，严重影响到面部美观。大多数人长青春痘都是因为油脂分泌过于旺盛所造成的，实际上还有很多其他原因。那么，青春痘是什么原因引起的呢？
1、食用刺激性食物
有些人比较喜欢吃辛辣刺激性的食物，但如果在一段时间内吃了太多刺激性的食物，就会给皮肤带来负担，因为这些食物会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，从而导致脸上长青春痘。所以在日常饮食上应该清淡饮食，不要吃过于刺激性的食物，这样可以避免脸上长青春痘。
2、经常熬夜
很多年轻人都有经常熬夜的现象，长期熬夜很容易导致内分泌失调，出现这种情况后，会使皮脂分泌的现象更加严重，就会导致脸上长很多青春痘。如果本身就长了青春痘，还继续熬夜，则会使痘痘的状况更加严重，建议在日常生活中养成良好的作息习惯，避免长期熬夜。
3、季节变换
每到季节变换的时候就很容易导致脸上长痘痘，这主要是因为温度突然升降让自身身体不适应，导致皮脂腺分泌紊乱所造成的。
4、皮肤油分太高
每个人的皮肤质量都不一样，有些人本身就属于油性皮肤，这类人群皮肤油分过高，就很容易导致脸上的毛孔被油脂堵塞，从而使细菌在毛孔内繁衍，就会形成痘痘。所以如果本身脸上就比较容易出油，则需要做好控油的工作，避免毛孔被堵塞。
以上就是引起青春痘原因的介绍，希望对您有所帮助。患者想了解更多皮肤病防治知识，可及时到北京国丹白癜风医院就医或向刘德润医生咨询。
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