一、避免阳光暴晒和外伤
紫外线的过度的照射会严重消耗色素的。在色素的合成的过程中，紫外线的发生给色素造成亢进，过度的消耗的色素，导致皮肤内的色素大量减少，不利于白癜风的医治，所以喜欢患者能够多多注意，做好防暴晒的工作。有大量的数据可知的，外伤的发生会诱发白癜风的发生和使病情变得严重，因此患者们在外出的时候要避免机械系的摩擦、烧伤、灼伤。
二、合理膳食，保持良好的心态
日常生中不合理的饮食也是白癜风病发的重要原因之一，因此患者们在平时的生活中要注意饮食方面的忌口问题，对于富含维生素C的食物以及辛辣刺激的食物患者要尽量的少吃，甚至是不吃。精神因素是导致白癜风发生的重要原因之一，日常生活中，好心态的保持对于患者来说是很有需要的，过大的情绪的波动，比如焦躁、悲伤等都是会诱发病情的再次恶化的。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗， 同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
