避免外伤：外伤会导致白癜风扩散，从而形成外伤型白癜风。因此大家在日常生活中要保护好自己，避免由于外伤而导致白癜风。
防止外界刺激：像淋雨、潮湿的环境、油漆等化学物品的刺激都会导致白癜风扩散，因此皮肤比较敏感的朋友在日常生活中一定要避免这些刺激。
注意情绪调节：长期悲伤、抑郁、愤怒的情绪会导致人内分泌紊乱，从而诱发白癜风或者使白癜风扩散，因此大家要调节好自己的情绪。
注意饮食：富含维生素C的食物对皮肤具有美白的作用，但是对于白癜风患者来说并不适用，维生素C可导致黑色素减淡，从而使白癜风扩散，因此白癜风患者平时尽量少吃富含维生素C的食物。
适当运动：加速新陈代谢，提高免疫力。除此之外还可以做瑜伽、普拉提等室内运动，对治疗白癜风也有很大的好处。
温馨提示：白癜风扩散以后，颜色形态都会发生很大的变化。因此患者平时应该采取避免外伤、防止外界刺激、注意饮食等方法来防止白癜风扩散。在白癜风的发病初期就要赶快治疗，这样可以防止白癜风更加严重。所以希望患者及家属正确对待白癜风，不恐慌、不乱投医，尽快到正规医院治疗。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗， 同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
