众所周知，白癜风的诱发因素众多，而缺乏微量元素就是其中之一，许多白癜风患者由于微量元素的缺乏，而导致白癜风的产生。他们有一个共同的特点，平时，对于微量元素的摄入过少，就会导致机体免疫力下降，才会让白癜风有机可能，因此，这些微量元素对我们的身体还是非常重要的，尤其是对于白癜风患者，更是至关重要!今天，我们就跟随北京国丹白癜风医院白癜风医生来一起来了解一下，到底是哪几种元素对白癜风患者特别重要呢？
一、铜
铜是人体不可或缺的元素之一，人体如果缺乏铜元素，会导致酪氨酸酶活性降低，而酪氨酸酶是酪氨酸生物合成黑色素中不可缺少的重要辅酶，酪氨酸酶活性的高低直接影响黑色素的合成。在研究中表明，白癜风患者血清中，铜氧化酶的活性较低，低于正常标准。因此，在日常生活中，尤其在饮食方面，建议大家多吃一些，黑芝麻、一些豆制品、紫菜、花生、金针菇、坚果等，也可以使用一些铜质的器具等进行就餐。
二、铁
铁是血红蛋白重要的组成成分，是机体许多酶的组成成分和氧化还原反应酶的激活剂。白癜风患者机体铁的异常变化，会大大降低血红蛋白的合成，细胞色素类、过氧化物酶等功能均会导致下降，易引起白癜风。因此，在日常生活中，尤其在饮食方面，白癜风患者一定要多食用含有铁丰富的食物，例如肉类、蛋类、绿色蔬菜、黑木耳、桂圆等。
三、硒
硒也是人体内关键的微量元素之一，在提高免疫力和杀菌力方面发挥着关键的作用。它能够调节维生素A、C、E、K的吸收，维持细胞的正常代谢，对细胞膜有一定的保护作用。人体缺乏硒会影响黑色素的比例，并破坏其功能，从而诱发白癜风。为了多补充硒，白癜风患者可以多吃黑芝麻，蘑菇，大米，胡萝卜，豆浆，绿色蔬菜等食物。
四、锌
研究发现，黑色素细胞的代谢和锌元素存在紧密的联系，这就说明，白癜风的发病与锌元素的缺乏有密切关系。因此，白癜风患者需要适当补充锌元素，从而促进体内黑色素的合成。平时可以多吃核桃仁、花生制品、银耳、蘑菇、豆制品等锌补充剂。
五、碘
研究发现，白癜风往往与多种内分泌系统疾病并存，比如甲状腺，食物中缺乏碘，会导致甲状腺肿，而且影响人体的黑色素代谢。皮肤黑色素的脱失，可能是由于甲状腺素形成过程中酪氨酸消耗增加，使皮肤内酪氨酸含量下降所致。因此，对于白癜风患者来说，应经常食用海带、紫菜等含碘充足的食品。
总之患上白癜风后的护理，有助于白癜风的治疗。除了要加强白癜风的科学护理，养成利于它康复的生活习惯之外，在治疗白癜风的时候，一定要选择正规的白癜风医院，这样才能够保证白癜风的治疗效果。护理白癜风要从生活中各个方面进行，在治疗期间能摄取足够的营养，尽量多补充铜、锌、硒、碘等微量元素的摄入，让患者的饮食变得更加科学，加快白癜风的康复。
温馨提示：每个白癜风患者病因、病情、身体条件存在差异，治疗白癜风也不能千篇一律，应及时到正规医院接受全面检查，在医生指导下，根据个人年龄、体质差异、药敏度不同，因人而异，因病而异，源根同步由内而外、综合治疗。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗， 同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
