白癜风一年四季均可发病，春季存在易复发的特点，其实科学合理的进行预防和抗复发治疗，是可以有效预防这种情况发生的。那么，白癜风患者要怎么做能够避免春季复发现象呢？
1。加强锻炼增强人体免疫力
运动可以增强人的体质，这是毋庸置疑的，对白癜风患者来说，春季更应该进行适当的体育锻炼，提高个人抵抗病毒的能力，运动出汗也是对白癜风患者的皮肤排毒也是有好处的。需要注意的是，不能进行激烈的运动，以免过度劳累。
疫情期间，在家也可以适当锻炼，增强抵抗力。比如：有健身器材的家庭，要充分利用器械进行有氧锻炼，包括跳绳、哑铃、跑步机等;无器械的家庭可选择瑜伽、开合跳、仰卧起坐、拍膝高抬腿等项目，也可以达到很好的锻炼效果。
2。注意防晒避免紫外线
近期，有很多患者已经陆续复工了，白癜风患者皮肤要比常人脆弱，过度紫外线照射后会导致黑素细胞功能亢进提早消亡，不利于黑色素的合成，加重病情，出门除了要戴好口罩远离人群以外，还要做好防晒工作，可以随身带把伞，或涂抹防晒霜，避免紫外线直射对自己皮肤的影响，保护皮肤健康。
3。外出积极防御，警惕花粉过敏
春回大地，万紫千红，然而对于白癜风患者来说，未必是件好事，空气中会有很多花粉流通，尤其是皮肤较敏感的患者，如果不慎吸入花粉，很容易引起身体过敏，从而导致白癜风复发或扩散。
所以白癜风患者在运动或者是外出时，建议戴口罩，选择空气清新的场所，减少有害物质的吸入，警惕花粉等过敏源，做好预防过敏的准备，同时有效地预防春季白癜风复发或扩散。
4。白斑抗复发治疗刻不容缓
抗复发治疗是指病人完成治疗恢复程序，在临床属于已恢复正常的状态。鉴于白癜风疾病易复发的特殊性质，每年春天是白癜风易发季节，也是抗复发治疗的关键时期，建议患者应继续到医院采取专业的治疗，并遵从医嘱定期复诊，将其疾病复发的苗头掐掉!从而可以取得较佳的治疗效果。患者想了解更多皮肤病防治知识，可点击在线咨询北京国丹白癜风医院冯素莲医生。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗， 同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
