我们都知道，白癜风患者不能暴晒，但是适当的晒太阳有利于病情恢复，白癜风患者适度接受日光浴，能促进黑素细胞的增生和迁移，促进黑素的合成，抑制局部的免疫反应，从而使白斑的颜色逐渐恢复正常。因此患者应避免强烈的阳光暴晒，并且应选择晒太阳的合适时间。
为什么暴晒会加重白斑病情？
阳光中的紫外线可以促进皮肤中黑色素的生成，对于白癜风患者来说，适量晒太阳有助于改善皮肤色素缺失的状况。但是，紫外线也会对皮肤造成损伤，特别是强烈的阳光，可能导致皮肤红肿、疼痛甚至灼伤，这对于白癜风患者来说无疑是雪上加霜。
白癜风患者晒太阳的正确方式
对于晒太阳的时间要有所把握，尽量是早上9点到下午4点的太阳。而夏天早上8点到10点，下午3点到5点比较合适，以防患者中暑，而在冬季可以在中午十二点以后，防止患者受凉。
控制晒太阳的时间与强度
白癜风患者在晒太阳时要控制时间和强度。一般来说，每次晒太阳的时间不宜过长，以10-20分钟为宜。在晒太阳的过程中，患者要注意观察自己的皮肤反应，如出现红肿、疼痛等症状，应立即停止晒太阳并寻求医生帮助。此外，患者还可以使用防晒霜等防护措施，降低紫外线对皮肤的伤害。
在阳光紫外线强的时候，患者尽量不要把皮肤暴露在外面，出门一定要做好防晒措施，尽量不要选在正午或紫外线强烈的时候出门，做好防晒。如有更多皮肤病相关问题可点击在线咨询，北京国丹白癜风医院王家怀医生将为您进一步解答。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗， 同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
