1.增强免疫力
引起白癜风的因素跟免疫有关，白癜风患者免疫力差也会造成白斑扩散，所以想要减少白斑扩散就要增强免疫力，增强免疫力常见的方法就是饮食。白癜风患者饮食可以多吃黑色食物，多吃坚果、动物肝脏等食物，这些食物有助于黑色素的形成。但辛辣食物、含维生素C的食物白癜风患者不宜多吃。
02.科学的睡觉 调整好作息
科学的作息时间会增强患者的免疫力，我们白癜风患者理想睡眠时间为晚上10点半前，每晚睡眠长度为7-8小时，保持良好的作息习惯，有利于之后的治疗。
03.保护皮肤，免受创伤
白癜风患者皮肤免疫力下降，容易受外界因素的影响，导致白斑扩散的更快，特别是创伤，白癜风患者皮肤创伤后，很容易产生同行反应，使伤口处出现白斑。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。北京国丹医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗， 同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
