“狐臭”在学术上称为臭汗症。它多发于青年男女和油性皮肤人群中，好发部位于腋窝处。不是所有人一开始就会分泌令人上头的“臭汗”。人类身体上有两种汗腺——大汗腺和小汗腺。臭汗症的发生机制与它们息息相关。我...
一、便秘重女轻男。世界各地的厕所，都是女厕所永远在排队。据统计男女性便秘比≈1:2，正因为此，女性比男性更容易长斑、长痘、腰围变粗。
平时注意饮食规律，每天有足够的饮水量;加强体育锻炼，有氧运动如步行、骑车等可有效改善便秘;保持固定排便的时间，一般在晨起和餐后2小时进行规律排便;多吃富含纤维性食物，粗粮、水果、新鲜的蔬菜都是膳食纤...
肠道中的细菌统称“肠道菌群”，肠道菌群失衡容易诱发各种疾病。...
1、“四勤”...
建议出行前关注天气信息，了解当天极端高温警报及安全提示，了解中暑症状，学习中暑相关疾病症状及体征，以及如何及时处理。 高温天气建议注意以下几点：...
迅速脱离高温、高湿、无风环境，转移至通风阴凉处，将患者平卧去除全身衣物。如条件允许，可将患者转移至有空调的房间，室温调至16-20摄氏度。
中暑是在暑热天气、湿度大及无风环境中，因体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丧失过多而出现相关临床表现的疾病。包括先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。其中，...
戴饰物入睡：一些人在睡觉时没有摘卸饰物的习惯，这是很危险的。在睡梦中，人会有很多无意识的动作，一些饰物可能会划伤自己的皮肤或眼睛。特别是颈上戴绳索状的饰物，有可能在睡觉翻身时勒着颈部，造成出气不畅，...
枕头过高或过低：从生理角度上讲，枕高以8~12厘米为宜。枕头太低，容易造成落枕，或因流入大脑的血液过多，造成次日头脑发胀、眼睑水肿；枕头过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期易导致颈部不适或驼背...
“狐臭”在学术上称为臭汗症。它多发于青年男女和油性皮肤人群中，好发部位于腋窝处。不是所有人...
一、便秘重女轻男。世界各地的厕所，都是女厕所永远在排队。据统计男女性便秘比≈1:2，正因为...
平时注意饮食规律，每天有足够的饮水量;加强体育锻炼，有氧运动如步行、骑车等可有效改善便秘;...
肠道中的细菌统称“肠道菌群”，肠道菌群失衡容易诱发各种疾病。...
1、“四勤”...
建议出行前关注天气信息，了解当天极端高温警报及安全提示，了解中暑症状，学习中暑相关疾病症状...
迅速脱离高温、高湿、无风环境，转移至通风阴凉处，将患者平卧去除全身衣物。如条件允许，可将患...
中暑是在暑热天气、湿度大及无风环境中，因体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丧失...
戴饰物入睡：一些人在睡觉时没有摘卸饰物的习惯，这是很危险的。在睡梦中，人会有很多无意识的动...
枕头过高或过低：从生理角度上讲，枕高以8~12厘米为宜。枕头太低，容易造成落枕，或因流入大...
