白癜风压力大，试试这些方法

生命在于运动。适当运动不仅提升免疫，还有助白癜风患者开阔视野，调理心情，促进白癜风“身心同治”。锻炼方式很多。除了一些消耗体力的运动，如晨练、慢跑、广播操、打太极，还有一些室内运动，如下棋，绘画、阅读等。有助于转移对白癜风的注意力，缓解压力。同时要控制时间和力度，避免劳累。

冯素莲主任医师

擅长: 儿童青少年白癜风、节段型白癜风、非节段型白癜风、颜面肢端型白癜风等由内而外治疗，及银屑病、湿疹、荨麻疹、外阴白斑、HPV感染(单型或多型)、各类皮炎及变应性皮肤疾病。

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白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。北京国丹医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗， 同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。