放平心态莫着急
长时间居家，难免会让部分患者产生焦虑、紧张的情绪，尤其是对于那些白斑刚出现或者病情正处在发展期的患者来说，更会心急如焚，焦躁不安，这种心态对白癜风疾病非常不利，容易引起病情恶化。希望各位患友一定要放平心态，冷静面对，不要过度担忧。
规律作息莫熬夜
居家期间比较清闲，对于有些自律性差的人来说，可能会出现晚上熬夜，作息不规律的情况，进而导致饮食也不规律，这对身体健康和白癜风疾病好转都是不利的，望患者引起注意，养成良好的饮食作息习惯。
适当运动莫懒惰
我们虽然只能“宅”在家里，但我们也可以居家进行锻炼。适当锻炼，一方面可缓解烦闷，让生活变得充实，让心情变得舒畅，另一方面还能提升免疫力，对促进白斑恢复大有好处。现在网络上有各种居家锻炼小视频，您不妨也跟着动起来。
此外，白癜风患者在饮食禁忌、个人卫生、皮肤护理等方面也要适当注意。总之就是要远离各种白癜风诱发源，顺利度过这个非常时期。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。北京国丹医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗， 同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
