1、合理饮食。白癜风患者日常要多食用动物肝脏、蛋类、豆类，坚果类、贝类的食物，其中含有丰富的铜元素，能够促进体内黑色素的生成。
2、睡觉充足。睡觉是保养皮肤好的方式，白癜风患者的皮肤更应该知道保护自己的皮肤，不建议熬夜，白癜风患者要调整好自己的作息才是。
3、保护皮肤。平时生活中多保护皮肤，大家要注意，白癜风是皮肤病，皮肤出现了问题就比较容易诱发疾病，比如摩擦、刺激或是外伤。尤其是从事户外工作的朋友应特别注意防止皮肤受损。还有就是需要注意避免接触一些有害物质，合理选择使用护肤产品等，避免皮肤受到刺激，这样就可以达到预防白癜风的目的。
4、增强锻炼。白癜风患者的护理方法是平时注重体育锻炼，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒、发热、扁桃体炎、咽炎等疾病引起的白癜风复发和加重。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。北京国丹医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗， 同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
