饮食要清淡
夏日气候炎热，很多人在饮食上会喜食生冷食物，同时青年学生正逢假期，饮食上也会更偏爱重口味和辛辣刺激的菜肴。
而白癜风患者朋友们在夏日饮食上可要多加注意，夏季是人体血液循环活跃，既是白癜风的易发季节，也是治疗白癜风的有利时期在此时节，如果饮食不当，会加剧病情发展、延缓治疗见效，因此，推荐患者朋友们的夏日饮食多以清淡为主，少油忌辣，多吃一些补充微量元素的蔬菜、蛋类、豆制品、动物内脏等都有助于病情的治疗和康复。
合理降温去热
夏天天气炎热，而空调可以迅速降温，大部分人便喜欢长期待在空调房中，长此以往，人们的抵抗力就会下降，就会引发身体及皮肤不适。因此，白癜风患者在夏季可以用风扇来降温，晚上睡觉时可以开窗加速空气流通，即使吹空调，也一定要注意不要让空调直吹身体，避免感冒。
适当运动，科学补水
天气炎热易出汗，许多人因怕热怕出汗，整天躲在空调房间里，容易出现不同程度的气滞血瘀症状。事实上，适当地出汗可以降低体温，也可以排毒。值得注意的是，运动后要适当饮温水，补充体力。
温馨提示：为了避免白癜风疾病扩散或复发，白癜风患者在生活中一定注意生活中的每个细节，加强日常护理工作，外出做好防暑降温的工作，不给白癜风一丝一毫喘息的机会，争取将白癜风疾病早日赶出我们的生活。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。北京国丹医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗， 同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
