仍不能对紫外线掉以轻心
立秋后，有的患者总认为夏天过去就对防晒工作掉以轻心。事实上，立秋后的“秋老虎”不容忽视，我国很多地方仍然处在炎热的夏季之中，暑气一时难消。
因此，立秋之后白癜风患者外出还应注意防暑减暑的工作。患者日常出门应做好防晒工作，避免长时间强光暴晒导致皮肤中黑色素细胞的消耗加快，影响白斑的治疗，引起病情的恶化。
注意日常饮食
秋季是丰收的季节，海鲜类、干货类等发物纷纷上市，白癜风患者一定要少吃或者不吃，以免刺激白斑的发展。
建议白癜风患者平时多吃一些五谷杂粮类、高蛋白、富维生素B族等食物。另外，还需要适量补充多种微量元素，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、丝瓜、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。
进行适当的户外运动
入秋后，傍晚气温有所降低，白癜风患者因为体质相对较弱，此时可以进行适当的户外运动，不仅能放松心情，同时还有助于提高自身免疫力。但需要注意，运动应当适量，不宜过度，以免对身体造成损伤。
注意保暖
干燥的秋季，很多白癜风患者依然像夏季一样喜欢猛吹电扇和空调，所以注意保暖是非常重要的。长时间在空调房里，要记得增加衣物，特别注意身体保暖，一定要避免空调的风页直接对着身体吹冷风。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗， 同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
