1、合理饮食，忌辛辣
制定科学的食谱，及时补充机体所需的营养物质。通过合理膳食使机体处于良好状态，增强机体抵抗力，降低发病几率。患者在饮食中要格外注意，尽量少摄入含丰富维生素C的物质，尤其是维生素C类药物。过于辛辣刺激性的食物也要减少食用。
2、规律生活，科学运动
要尽量避免长时间高强度的运动，以免出现磕碰、外伤情况。运动可以提高机体免疫，为黑色素细胞的增值、分化提供良好的环境。但是患者要根据自己的病情适当的选择运动方式，例如跑步、做操，需注意要自己身体能够承受。
3、调节心态，保持良好情绪
白癜风与情绪波动有关，很多患者的发病或是病情扩散就是因为精神压力过大，情绪抑郁。因此白癜风患者在生活中要给自己减压，自己发现生活中的乐趣，保持愉悦的心情，更利于病情的康复。
4、去正规医院就诊，谨遵医嘱
到正规医院找专业医师进行治疗，千万不要相信所谓的偏方，治疗根本就没有针对性，因此是不能标本兼治白癜风的。还要注意白癜风治疗一定要持之以恒，切忌不可胡乱用药，不遵医生嘱咐用药，以免发生不良反应，加重了病情。
5、抓紧早期治疗，防止扩散
白癜风早期治疗康复效果显著，而且在治疗费用以及恢复时间上，越早治疗，费用也就相对越低。所以一旦发现自己或是身边的人患有白癜风症状，一定要及时到正规皮肤病医院接受治疗，以防病情加重，白斑扩散。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。北京国丹医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗， 同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
