1、衣着方面：白癜风患者平时应选择舒适宽大的衣物，特别是内衣，不要过紧，以免造成局部皮肤出现微循环障碍，导致白斑扩散。
2、注意休息：现代生活节奏的加快，人们的夜生活也变得丰富多彩，很多人有熬夜晚睡的习惯，这对人体的健康很不利，白癜风患者要注意充足的睡眠，不要熬夜，注意劳逸结合，养成规律的起居习惯。
3、避免强烈紫外线：白癜风患者可以适当晒太阳，但要避免阳光的强烈照射。适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。
4、减少或避免接触橡皮手套：因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑色素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手上和手臂上会出现白斑。
5、饮食注意：少吃些辛辣刺激的食物，像蒜姜、辣椒等，包含富含丰富维C的水果，建议患者们可以多吃些黑芝麻、豆制品、动物的内脏等，这些对于病情都是有很大的好处的。
6、加强锻炼：白癜风患者一定要加强锻炼，调节自身免疫力。白癜风在某些情况下会引发并发症，只有提高了自身的免疫力，在发病时白癜风患者才有可能抵抗疾病。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。北京国丹医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗， 同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
