一，避免阳光直射
患者要注意不要让皮肤长期暴露在辐射下，就要避免白斑受到紫外线的刺激。因为白癜风患者的白斑不受黑色素的抵抗，对阳光更敏感。如果他们一直晒太阳，白斑处的皮肤会变红，少数患者会出现瘙痒和灼痛感。夏季紫外线强烈，白癜风患者应避免阳光直射和暴晒，这会引起皮肤问题，使黑色素难以产生。
二，多注意心态。
患了病的人心理都会难受。患者要避免这些不良情绪影响到自己，患者需要调整自己的心理状态。因为白癜风的外在形象有严重影响。所以很多白癜风患者可能会因为白斑而自卑，甚至有的患者甚至对生活失去希望。这些精神因素不利于白癜风的治疗，给治疗带来很大困难。
三，保护好自己的皮肤。
患者也需要保护好自己的皮肤，以免加速白斑的扩散。患者要注意，任何形式的刺激都会导致皮肤紧张，黑色素出现问题，从而引发白癜风。白癜风患者可以适当按摩皮肤，有利于皮肤的黑色素代谢。所以白癜风患者要好好对待自己的皮肤，这样有助于疾病的治疗。但是在生活中要避免刺激自己的皮肤，这样会抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成。
温馨提示：患者一定要注意如何正确护理白癜风。只有坚持治疗，做好白斑的护理，才能帮助患者早日恢复，早日脱离白癜风的困扰。在此，祝患者朋友们早日恢复。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗， 同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
