1。注意饮食
很多人可能不会太注重饮食，尤其是一些粗心的朋友，总觉得治疗和生活是分开的，饮食不会和日常生活有太大关系，所以不会意识到饮食在生活中的重要性。但是，其实白癜风这种病，如果不注意饮食，很可能会影响诊治效果。毕竟微量元素的缺乏是白癜风的病因之一，可见饮食对于患者的重要性。患者在生活上也要多注意护理，尤其是饮食方面。白癜风患者应少吃富含维生素C的辛辣食物，不利于白癜风的恢复，如橘子、柚子、猕猴桃、山楂、草莓等。可以多吃富含酪氨酸和矿物质的食物，有效促进黑色素的合成。
2。避免外伤
虽然腰部不易受外伤，但也要多加注意，如宽松的衣服、棉服等。而外伤是诱发白癜风或影响腰部状况的重要因素。所以患者要注意这一点，同时在生活中要避免对其他部位造成创伤，尤其是避免接触有害化学物质，在治疗过程中合理保护皮肤。
3。提高免疫力
其实患发疾病大多与自身免疫机制问题有关，也与自身抵抗力低下有关;所以在生活中要尽量提高自己的身体免疫力和抵抗力，多做体育锻炼，不仅能有效放松自己的精神和身体，还能增强自身的免疫力和抗病能力，对患者的恢复也有很大的帮助。
4。避免盲目治疗
可能大多数人生病后往往喜欢直接去一些小诊所或者药店吃药。如果不加诊断就进行治疗，不仅达不到诊治效果，还可能使病情恶化，导致病情加重，从而延误早期治疗期。对于白癜风来说，如果不找到病因，不了解病情，诊治效果就很难保证。所以发现白斑要及时去正规医院治疗。
温馨提示：白斑一旦扩散到其他部位，会对患者的身心健康造成很大影响。所以要注意的是，当我们发现身体上有白点时，要及时去正规医院检查，确诊自身原因后及时治疗。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗， 同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
