白癜风的康复需要医学的治疗和日常护理同时重视才行，患者只重视治疗，不去重视护理，即使白癜风治好了，也有可能会在一些诱因的刺激下导致二次复发。那么，白癜风患者日常要避免哪几个不良因素？
1、外伤
受到外伤，包括创伤、抓伤、切割伤、热灼伤、冷冻伤，以及接疫苗和纹身等。因为这些伤害可能会引起白癜风的同形反应，导致患者病情加重。因此，白癜风患者在日常的生活、工作中一定要做好皮肤保护，避免受外伤，尤其是处于白癜风进展期。
2、过度焦虑
有很多白癜风患者都存在着不同程度的焦虑、自卑、抑郁等情绪。当心情过于焦虑时，机体会分泌过量肾上腺素以应激，而这种肾上腺素主要是由酪氨酸转变而来的，如果分泌的过多，势必会耗损酪氨酸，影响黑色素的合成，导致病情加重。而病情加重又会让患者变得更加焦虑，于是形成因病致郁、因郁致病的这个恶性循环。
3、长时间曝晒
适当晒太阳有助于黑色素生成，对白斑复色是有好处。但如果暴晒时间太长，就会损伤表皮的黑素细胞，影响黑色素合成，从而加重白癜风病情。我们遇到过很多患者，在外旅行回来后出现了白斑扩散、病情加重的情况。所以，准确地说，白癜风患者怕的是强光下的暴晒，并不是完全不能晒太阳。
4、经常熬夜
我们身体就像机器一样，超负荷运转后就会出现故障。长期熬夜会导致睡眠不足，而睡眠不足就会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使皮肤细胞得不到充足营养，从而影响皮肤新陈代谢，加速黑素细胞凋零。长期熬夜还会导致内分泌失调、免疫下降、神经功能紊乱。如有更多皮肤病相关问题可点击在线咨询，北京国丹白癜风医院林华医生将为您进一步解答。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗， 同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
