所以很多白癜风患者在治疗过程中非常急切，认为皮肤表面白斑消退就万无一失了。其实不然，治疗只是完成皮肤复色工程的一半，另一半却经常被忽略，那就是防复发。那么，怎么样才能减少白癜风复发呢？
白癜风反复让你焦头烂额？预防白癜风复发，其实可以这样做
均衡膳食，规律作息
白癜风患者要注意日常的饮食供给，适量食用黑色食物，其中富含的络氨酸、微量元素能有助于辅助黑色素合成。少食用富含维生素C的食物，另外，现在白癜风患者可以适当的多摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、百合、芋头等食物对于患者比较有帮助。
高质量充足的睡眠能够提高抵抗力和免疫力。良好的睡眠状态有助于能够让受到损害的黑色素细胞得到修复，大家尽量不要熬夜，以免白斑趁虚而入。
保持平稳心态
白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较其他人更易丧失信心。长期情绪不稳、精神抑郁导致白癜风复发的临床案例并不鲜见。因此保持平稳心态，积极乐观的心态对白癜风患者的康复非常重要。
坚持系统性的治疗
由于白癜风疾病的特殊性，有时候表面白斑消退并不等于好了，有可能皮下黑色素细胞的功能没有完全恢复生长代谢能力，如果此时不遵循医嘱进行治疗，可能错过了巩固效果的黄金时机，停止治疗将功亏一篑。
怎么样才能减少白癜风复发呢？以上就是北京国丹白癜风医院医生的解答。巩固治疗防复发阶段是皮肤复色的重要阶段，很多患者不以为意私自中断治疗，导致复发的后果是得不偿失的。建议患者遵循医嘱，做好防复发工作，早日成功祛白。如有更多皮肤病相关问题可点击在线咨询，北京国丹白癜风医院王家怀医生将为您进一步解答。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗， 同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
