光疗是治疗白癜风的常用手段之一，通过特定波长的光线照射皮损部位，可刺激黑色素细胞再生，帮助恢复肤色。但照光并非“照得越多越好”，盲目照光可能加重皮肤损伤、影响治疗效果。
“个体化”设定剂量，拒绝“照搬他人”
光疗剂量需根据患者的皮肤类型(如白皙皮肤耐受力低)、皮损部位(如面部比躯干敏感)、病程长短调整，并非固定数值。
首次照光通常从低剂量开始(如308nm准分子光起始剂量约50-100mJ/cm²)，后续根据皮肤反应逐步增加(每次增幅不超过20%)。若盲目套用他人剂量，可能导致皮肤灼伤或无效。
把控照光频率和时间，避免过度照射
常规光疗频率为每周2-3次(如NB-UVB)，两次照光间隔需≥48小时，给皮肤修复时间;单次照光时间根据光源类型而定(如308nm准分子光单次通常几秒到几十秒)，需严格按仪器提示操作，不可擅自延长。过度照射会导致皮肤出现红肿、瘙痒、水疱、脱皮，严重时可能加重白斑扩散。
照光中实时关注皮肤状态
照光时若感觉皮损部位出现剧烈刺痛、灼热感，需立即停止照射，告知医生调整方案。若照光后皮肤仅轻微发红(类似“晒后淡红斑”)，且24-48小时内消退，属于正常反应;若红斑持续超过72小时或伴随水疱，需暂停照光并就医。如有更多皮肤病相关问题可点击在线咨询，北京国丹医院冯素莲医生将为您进一步解答。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。北京国丹医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗， 同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
