1、避免外界不利条件的刺激。冬天非常干燥和狂躁。如果脸部长时间暴露，会导致自身面部皮肤冻结。需要知道的是，如果面部白斑变得干燥开裂，会引起严重的疾病，所以不利于治疗。
2.注意面部护肤产品的使用。一些不合格的护肤品含有重金属超标的化学物质，会刺激皮肤。要知道白癜风患者的皮肤是非常敏感的，如果皮肤受到刺激，将不利于治疗疾病。因此，护肤品的应用应该选择适合自身皮肤特质的产品。
3.冬天来了注意保暖。寒冷的温度对皮肤不好，要做好防冻准备。建议外出时保暖御寒，多吃防冻食材。这样不但可以改善白斑的皮肤状况，还可以补充营养元素，有利于避免疾病的传播，促进修复，所以这方面不可忽视。
4.冬天来了之后，大家都会变得松懈。因此，患者应增强体质，合理提高身体抵抗力。但患者在运动时要注意很多问题，不能盲目跟风运动。如果方法不对，会损害自身，不利于疾病的治疗。建议运动时也要保暖，去自然环境较好的地区，否则白斑很容易受到外界刺激，比较好提前做好热身运动。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。北京国丹医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗， 同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
