1、避免外伤
日常生活中难免会有磕磕碰碰，不过受到外伤的时候，会导致神经内分泌紊乱，从而导致局部黑色素细胞的能力下降，黑色素细胞缺失，从而导致出现白斑，不能恢复为正常肤色，这样容易出现创伤型白癜风。所以日常生活中要注意避免受到外伤，受到外伤也要注意及时处理。
2、适度晒太阳
预防白癜风，晒太阳也需要多注意，在紫外线强烈的时候，要尽量不出门，避免皮肤长时间在阳光下暴晒，从而受到伤害。晒太阳要适量，适当的紫外线对黑色素细胞合成有积极作用，所以晒太阳要适量，才能很好的预防白癜风。
3、避免过多地食用维生素C
虽然维生素C对身体有好处，可以有效的避免口腔溃疡的出现，是身体所需的营养元素，但是服用过多的话，会对黑色素细胞合成有抑制作用，从而影响黑色素细胞正常合成，从而导致白癜风的出现。所以服用维C要适量，不宜过多，才能很好的预防白癜风。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。北京国丹医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗， 同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
