怎样才能预防白癜风?

每天注意均衡科学的饮食，保证自己的营养，保证正常的休息习惯，不要经常熬夜，充足的睡眠也有助于排出体内各系统的毒素，有助于身体健康。适当的体育锻炼也很重要，有助于提高免疫力，对预防白癜风也很重要。暴露部位的皮肤需要特别注意保护，每天避免暴露在强烈的紫外线下，还要注意皮肤防晒，以减少危害。

雷安萍副主任医师

擅长: 儿童青少年白癜风、遗传型白癜风、进展期白癜风、单双侧白癜风、粘膜型白癜风等各型白癜风个性化诊治，及白癜风心理健康管理。

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白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。北京国丹医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗， 同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。