怎么样避免夏季皮炎的发生。我们偏爱夏天,是因为可以穿上美丽的裙子、可以画清爽的妆容、可以吃到美味的小龙虾……但是我们却要忍受着夏季给我们带来的瘙痒——皮炎。
1、避免暴晒、做好防晒
避免日光曝晒。上午10时到下午2时日光照射较强,尽量避免在这个时间段进行户外活动。并且外出时要注意防晒。
2、保持好心情和好的生活习惯
夏季容易暴躁,可以适当使用一些让人心情愉悦的精油来调节糟糕的情绪,比如:甜橙精油、葡萄柚精油等。
精油使用方法有很多种:直接闻、滴到香薰机使用、滴在手帕或者面纸上使用、滴在枕巾上使用。
日常生活工作中应避免过度劳累,消除精神紧张。适当运动,提高身体的抵抗能力,使身体保持在好的健康状态。
夏季尽量减少食用辛辣刺激的食物,不要吃生冷或过于肥腻难以消化的食物,避免损伤脾胃。
3、做好清洁
在炎夏高温的夏季,室内应经常通风,尽量穿凉快或者宽大的衣服,以利汗液排出。注意保持皮肤的清洁与干燥,勤换内衣内裤。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病,白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。北京国丹医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗, 同步调整机体内环境,内外兼治,促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。