如何调整生活习惯预防皮炎呢？皮炎和生活中许多因素有关，例如生活习惯不好，就会导致皮炎的发病。其中包括饮食习惯、生活作息等等，大家一些建议，如何调整生活习惯预防皮炎，希望能帮助到患者。
首先，调整我们的饮食习惯。皮炎和饮食关系很密切，不好的饮食习惯，会导致皮炎的发生。预防皮炎，就要使健康合理的饮食。多吃一些营养健康的食物，例如富含维生素的水果、新鲜的蔬菜等等，都对皮炎的预防有利。
其次，注意个人卫生习惯。养成一个健康的卫生习惯，避免皮肤上细菌感染。请洗澡，勤洗衣服。注意居住环境的温度和湿度，保持环境清洁，减少尘螨、屋尘、花粉等吸入性过敏原的摄入。
较后，注意生活作息。体质较差的人，还应调整作息时间，使规律生活作息。天气比较好的时候，可以去户外，进行适当锻炼，提高机体力。缓解身心压力，不可让精神一直处于紧张状态。
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