1、患外阴白斑的原因与体内环境的改变，内分泌失调，肝脾肾之间的功能不协调有关。所以平时不要使自己太累，保证充足的睡眠，调节情绪，增强免疫力。
2、平时要注意保持清洁干燥，忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴，如有宫颈炎及阴道炎，应及早治疗，以减少白带对外阴皮肤的刺激。也还要注意症状的发展，外阴瘙痒的程度是否增加，自己通过照镜子观察白斑是否扩大，如有发展就再做一次病理切片检查。及时检查发现已经是外阴营养性不良(外阴白斑)也不要过于紧张。衣着宜宽大，勤换洗，同时要注意穿用质地柔软的棉制品。
3、疾病的治疗和身体健康的恢复禁忌辛辣刺激的食物，所以患者应远离烟酒、辣椒等食物。同时患者尽量也不要吃油炸、腌制的食物，因为这些食物中化学物质含量比较高，不利于身体对抗疾病。此外霉变的食物要远离，因为食物中含的某些菌类可能加重疾病症状，所以保险起见患者尽量不要吃。
4、掌握了患外阴白斑后不能吃什么，我们再来看一些患者可以吃哪些食物。具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物建议患者适当多吃点，比如日常饮食中常见的乌骨鸡、鸡血、芝麻、杏仁、鳗鱼等部分鱼类。如果对某一食物的治疗作用不是非常确定，那么建议还不要自行食用，而要听取医生的建议。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。北京国丹医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗， 同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
