一、养成良好的作息习惯
女性朋友之所以会患外阴白斑，与自身体内环境的改变有密切的关系，包括内分泌紊乱、肝脾肾之间的功能不协调、外阴局部炎症的反复浸润等，所以患者不要使自己过于劳累，要保证充足的睡眠时间和优质的睡眠质量，注意调整日常情绪。
二、日常护理要科学规范
外阴白斑的保健原则还包括患者不要忘记私密处的日常护理，当外阴及阴道出现炎症时要及时治疗，杜绝产生病变的外在因素。如果不幸患上外阴白斑，要及时到正规专科医院治疗，防止疾病发展到严重的程度，以免疾病癌变，威胁自身的生命安全。
三、注重身体内部的调整
中医认为外阴白斑的出现与患者肝脾肾功能不足，比如肝脾肾之间的功能不协调、内分泌失调、肌肤养护不当等。由于中药副作用小，适合长期服用等特点，所以建议患者使用中药进行调整或辨证治疗，这样可以大限度维护患者的健康。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗， 同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
