荨麻疹反复发作，试试这样预防

荨麻疹容易反复发作。除积极治疗，日常护理也很重要：一、多运动，运动能提高免疫力，促进血液循环，预防和减轻荨麻疹症状;二、保持情绪稳定，压力过大也会诱发荨麻疹。应注意保持心态平衡，减缓压力。三、充分的休息。熬夜会让代谢系统紊乱，免疫系统失常，要保持足够休息时间，不熬夜。四、保持皮肤清洁。皮肤经常暴露在外，细菌灰尘会附着在上面，每天用温水清洗皮肤洁，保持皮肤干净能防止瘙痒等症状。

李瑞斌副主任医师

擅长: 局限型白癜风、散发型白癜风、泛发型白癜风、节段型白癜风、混合型白癜风等不同期型白癜风个性化综合诊治，及牛皮癣、尖锐湿疣、慢性湿疹、带状疱疹等

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白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。北京国丹医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗， 同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。