近年来，乳腺疾病成为危害女性健康的一大杀手，乳腺癌的发病率逐年上升。快来跟医生学一学，乳腺的自我检查方法吧! 这些都是乳腺癌的典型症状 乳房肿块，多数为无痛性肿块，仅有少数伴有不同程度的隐痛或刺痛;乳头溢液，如果出现单侧单孔的血性溢液，需进一步检查;皮肤的改变，常见的就是皮肤出现酒窝征呈橘皮样改变;乳头乳晕异常，以乳头回缩或抬高较为常见;腋窝淋巴结肿大。 以下属于乳腺癌的高危人群，要格外注意：有乳腺癌或卵巢癌家族史;长期服用外源性雌激素;月经过早，小于12周岁，或绝经较晚，大于55周岁;肥胖、未育、晚育及未哺乳女性。 40岁后记得做乳腺癌筛查 有些女性在体检中发现乳腺结节，很紧张。其实，并非所有的乳腺结节都是乳腺癌，我们不能谈癌色变，更不可讳疾忌医。做到以下三点，乳腺癌也是可以预防和尽早发现的。 定期检查乳腺。一般人群乳腺癌筛查年龄为40岁，高风险人群可提前到40岁以前
发布时间：2024-06-13
食物中毒是一种常见的公共卫生问题，一旦发生，患者可能会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状，严重时甚至可能危及生命。因此，了解食物中毒的应急处理方法和预防措施至关重要。
发布时间：2024-06-13
脾虚是中医中常见的概念，它与身体的多种不适紧密相关。当你的身体频繁出现消化不良、如反酸、腹泻及食欲减退等症状时，可能不仅仅是肠胃问题，而是脾虚在作祟。脾虚导致的身体水湿运化失衡，会进一步加剧这些不适。 睡眠障碍，诸如睡眠浅、多梦，也可能与脾虚扯上关系。中医理论里，过度思虑损伤脾脏，影响睡眠，形成身心的负面循环。因此，长期精神紧张伴随的失眠多梦，可能是脾虚的信号。 早晨醒来感到头晕，全天精力不济，这或许是气血不足的表现，而脾虚正是导致这一状况的关键因素之一。同样，轻微活动后即感心慌、气短，面色苍白，也反映了脾虚可能导致的心血不足，身体能量代谢受阻。 面对脾虚，调整饮食习惯至关重要。避免生冷及油腻食品，它们或是脾虚的诱因。选择易于消化、营养均衡的食物，定时定量进餐，有助于减轻脾脏负担，逐步改善脾虚状态。 保持身体温暖也是调理脾虚不可忽视的一环。尤其需要注意腹部保暖，避免寒湿
发布时间：2024-06-13
高血压，这个看似普通的健康问题，实则是一个不容忽视的“隐形杀手”。在现代快节奏的生活中，越来越多的人受到高血压的困扰，而了解并妥善应对高血压，对于维护我们的健康至关重要。
发布时间：2024-06-13
荨麻疹，作为一种常见的过敏性皮肤病，其发病机制和症状表现多种多样。其中，风热型荨麻疹，也称胆碱能性荨麻疹，在夏季尤为高发。在炎热的夏季，高温、高湿的环境容易使人体的汗液分泌增多，而汗液中的胆碱能物质正是诱发荨麻疹的重点因素。此外，夏季人们的情绪也更容易波动，焦虑、烦躁等不良情绪也可能成为荨麻疹的诱因。
发布时间：2024-06-12
夏季避免中暑的小贴士。随着夏季气温的逐渐升高，中暑的风险也随之增加。中暑不仅会使人感到不适，还可能对身体健康造成严重影响。因此，了解并采取一些预防措施来避免中暑是非常必要的。 一、保持水分充足 在炎热的夏季，人体容易出汗，导致体内水分流失。因此，保持水分充足是预防中暑的关键。建议每天饮用足够的水，并尽量避免饮用含咖啡因或酒精的饮料，因为它们会加速体内水分的流失。 二、避免阳光直射 尽量避免在中午时分暴露在阳光下，因为此时太阳辐射强烈。如果在户外活动，可以佩戴宽边帽和太阳镜，并涂抹防晒霜来保护皮肤和眼睛。此外，尽量穿着轻便、透气的衣物，以便身体散热。 三、合理安排户外活动时间 在夏季，尽量避免在气温高的时段进行户外活动，如上午10点到下午4点之间。如果外出，可以选择在阴凉处行走，或使用遮阳伞等工具来遮挡阳光。 四、注意饮食 在夏季，应多食用清淡、易消化的食物，如新鲜蔬菜、
发布时间：2024-06-12
血栓，这个看似陌生的医学名词，实际上与我们的健康息息相关。它是血管内的“定时炸弹”，一旦形成并堵塞血管，就可能引发一系列严重的健康问题，如心肌梗塞、脑卒中等。然而，血栓的形成并非悄无声息，它往往会在我们的手脚上留下一些蛛丝马迹。
发布时间：2024-06-12
甲状腺癌的发病率逐年上升，尤其是女性的甲状腺癌发病率几乎追上乳腺癌了。在体检中发现甲状腺结节是不是癌？要如何确诊？这是大众十分关心的问题。 对此，甲状腺外科医生强调，B超发现甲状腺结节已经变得十分常见，很多人纠结甲状腺结节的良恶性，实际上，在甲状腺专科就诊，通过检查以及医生评估，就可对甲状腺结节进行鉴别诊断。“良性甲状腺结节一般不会转为恶性。如果是恶性的，往往从一开始就是恶性的;如果不是，将来也不会转为恶性。” 女性甲状腺结节发病率高 从2000年开始，甲状腺癌的发病人数就以每年20%的增速在猛涨。据2022年中国癌症发病病例数统计显示，对于女性而言，甲状腺癌发病率明显比男性高，排在肺癌、乳腺癌之后，位居第3位，发病率高达49。4/10万，已经明显接近于乳腺癌了。在男性中，甲状腺癌的发病率也上升到了第7位，可以说，近些年来是甲状腺癌是所有癌症中发病率上升极快的一种恶性肿
发布时间：2024-06-12
咳嗽是我们生活中很常见的一种病症，引起咳嗽症状发生的原因有很多。但咳嗽的“麻烦”之处在于“久咳不断”，长期咳嗽下去会给身体造成不良后果。对于咳嗽，大家必须要给予足够的重视并及时缓解，那么缓解咳嗽的方法是什么呢？生活中妙用大蒜止咳的小窍门，你知道吗？ 缓解咳嗽，三个大蒜妙用不妨试试 1、口含大蒜 对于咳嗽的情况在生活中有很多的小方法是可以得到缓解的，如使用蒜，将剥皮后的大蒜放到嘴里面含着，时轻咬下蒜味出来后慢慢的咽下去，一瓣含上一个小时左右，咽痒的情况就会立减，咳嗽的症状就会。 2、大蒜“泡茶” 当然也是可以使用几瓣蒜，捣成泥状放到杯子里面，并加入适量的冰糖用开水浸泡，温服当茶喝。每天喝一次，严重的咳嗽可喝两次，这个方法有着快速止咳化痰的作用。 3、蒸大蒜水 蒸大蒜水治疗咳嗽也是个好方法。蒸大蒜水治疗咳喘，先来关注一下用量。幼儿需使用两至三瓣大蒜，成年人则需要七至八瓣大蒜
发布时间：2024-06-12
夏季湿热天气对健康的不良影响是多方面的，不仅直接影响人体舒适度，还可能诱发一系列健康问题。
发布时间：2024-06-12
