随着天气越来越热，吸管，又成了很多人的“佳上班搭子”。一方面，用吸管一杯冰爽饮品，简直是一天中快乐的时光，另一方面，还有很多人信奉用吸管喝水，能让人喝更多的水，满足一天所需要摄入的喝水量。但你可能不知道的是，从健康角度，其实不建议大家长期用吸管喝水，尤其是这两类人！ 1、65岁以上的老年人、慢阻肺患者 用吸管喝水对于正常人而言没有问题，但对于有吞咽困难的人来说，则极易引发咳呛。一般来说，65岁以上的老年人易发生吞咽困难。由于老年人的神经反射活动下降，导致吞咽肌群不协调，在进食水时，极易呛入呼吸道。如果使用吸管喝水，常常会因进水速度难以控制，致使咳呛。 尤其对于慢阻肺患者而言，肺功能的下降会导致其肌肉力量变差，影响吞咽肌肉的收缩力量和肌肉的协调能力，使得食物不能通过食道进入胃里，而是跑到了气管里，出现吞咽障碍的几率较大。 2、尚未发育完全的孩子 长期使用吸管喝水，有可能导
发布时间：2024-05-14
幽门螺杆菌，这是一种特殊类型的细菌，能够在人体的胃部及十二指肠内存活，其螺旋形结构和微厌氧的特性使得它对生长环境要求苛刻。幽门螺杆菌感染后，身体会出现一系列的反应，这些反应不仅影响消化系统，还可能对整体健康产生深远影响。
发布时间：2024-05-14
随着生活节奏的加快和饮食结构的改变，越来越多的人面临着胆固醇升高的问题。胆固醇过高不仅会增加心血管疾病的风险，还可能对身体健康造成长期影响。然而，面对胆固醇升高的情况，我们不必过于恐慌。通过合理的饮食调整，血脂水平是可以得到有效控制的。
发布时间：2024-05-14
随着季节的更替，许多银屑病患者会发现到了夏季，皮损情况会有所好转。这一现象让不少患者产生了疑问：银屑病夏天会自己减轻吗?夏季症状缓解，是否意味着可以忽视治疗?
发布时间：2024-05-14
葛根是一种常见的中药材，其主要成分是葛根素、异黄酮类化合物、三萜皂苷类物质、挥发油和苦味素等。葛根可以清热解毒、降血压、抗氧化、改善记忆、缓解肌肉疼痛和调节血糖等多种功效和作用。葛根通常用于中药方剂中，也可以作为保健品使用。 1、清热解毒：葛根具有清热解毒的作用，可用于治疗感冒、咽喉肿痛等症状。葛根中的黄酮类化合物能够抑制病毒和细菌的生长繁殖，从而起到清热解毒的效果。此外，葛根还含有一些挥发油和苦味素等成分，能够刺激呼吸道分泌，增加痰液排出，有助于缓解咳嗽和喉咙疼痛等症状。 2、降血压：葛根中含有一种叫做葛根素的物质，可以扩张血管，降低血压。葛根素能够促进血管内皮细胞的松弛和扩张，增加血管通透性，从而降低血压。此外，葛根中还含有一些钾离子和镁离子等矿物质，能够调节心脏节律和心肌收缩力，有助于维持心血管系统的正常功能。 3、抗氧化：葛根中含有丰富的黄酮类化合物，具有很强的
发布时间：2024-05-14
自古以来，我们对于长寿就有种向往。无论是传说中的彭祖八百寿，还是古籍中秦始皇时期炼丹出海，亦或是当下对于长寿药的开发研究，都一直在向长寿迈进。 不过千百年来，还是没有发现长生不老的药。但关于“长寿”的方法，科学家们却有所研究，在人生中的这十年，及时调整身体状态，或能活得更久。 一、研究发现：人生这10年，是长寿的关键期 在当下，不少人认为过了60岁才算老人，才需要开始注意保养。但其实并不是的，想要老了后有个健康的身体，这个时间得往前挪挪，挪到55岁。 《黄帝内经·素问·上古天真论》内写道“七八肝气衰，筋不能动”，也就是说五十六岁上下体内的真气会不断衰竭、筋骨退化，此时一定要做好身体的保养工作，为老了之后有个强健的身体打下良好的基础。 不仅是中医有这样的说法，现代进行的研究也进行了佐证。 《美国医学会杂志》上刊登了一项针对多个种族中年女性长达20年的研究指出，55-65岁
发布时间：2024-05-14
每当提到“腰间盘突出”，许多人都会不自觉地皱起眉头。这个看似不起眼的健康问题，却常常让人痛苦不堪，影响日常生活。今天，就让我们一起深入了解腰间盘突出，并探讨如何有效预防和缓解这一问题。
发布时间：2024-05-14
白癜风作为一种常见的皮肤疾病，其治好的可能性与多种因素相关，如病情的严重程度、患者的年龄、治疗方式的选择以及个体差异等。通过科学的治疗和日常护理，多数患者的病情可以得到有效控制，甚至实现部分或全部复色。
发布时间：2024-05-13
带状疱疹，俗称“蛇缠腰”，听起来似乎是老年人的“专属”病症。然而，近年来一些年轻人也被这种疾病所“缠”上。带状疱疹与人体免疫力有着密切的联系，通常随着年龄的增长，发生率会逐渐上升，这主要归咎于人体免疫系统的退化。那么，如何预防带状疱疹，尤其是年轻人如何提升自己的免疫力呢?
发布时间：2024-05-13
玉米，作为一种营养丰富、口感香甜的谷物，深受广大人民群众的喜爱。无论是煮、烤、蒸还是炖，玉米都能满足我们的味蕾。经常吃玉米不仅能为我们提供丰富的营养，还能带来诸多好处。然而，需要注意的是，并非所有人都适合多吃玉米，以下三类人群应谨慎食用。
发布时间：2024-05-13
