“每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤。拼命减肥小半年，未到功成又过年“。那么在如今这个以瘦为美的新时代，试问哪个女人不希望自己亭亭玉立，玲珑有致呢?体型肥胖的人日渐居多。体态笨重、活动不便、心理障碍、高血压、糖尿病、高血脂、胆固醇等等一系列并发疾病困扰着我们。所以健康成为了人们更为关注的问题。
发布时间：2024-03-25
经历过头痛的人都知道，头痛发作起来疼痛难忍，精神无法集中，严重时会影响生活和工作。那么，引起头痛的原因一定是在头部吗？如何缓解头痛？为此，人民网采访了首都医科大学附属北京地坛医院神经外科主任冯恩山。 冯恩山介绍，可将头痛分为以下四大类：神经痛，由于神经周围的物理或化学因素刺激，沿着神经走形的方向引起头痛;痛性神经病，因为神经本身的结构或功能有病理性改变造成神经分布区的疼痛;原发性神经痛，疼痛的原因尚未明确，偏头痛、丛集性头疼、紧张性头疼等均属于该类;头部以外的其他原因造成头痛，如牙疼、感冒、发烧、颈部疾病等引起的头痛。 吃止疼药缓解头痛可行吗？冯恩山表示，无论是神经痛还是痛性神经病，理论上吃止疼药是有一定作用的，但想完全控制住该类疾病，止疼药作用仍存在一定的局限性。一部分神经痛可以通过药物，另一部分则需要其他干预方式。对于痛性神经病，应该去除病理性的改变，如炎症、肿瘤压
发布时间：2024-03-25
下肢静脉曲张是一种常见的周围血管疾病，主要表现为下肢静脉扩张、曲张，并伴有疼痛、沉重、疲劳等症状。以下是5个动作，可以帮助改善下肢静脉曲张：
发布时间：2024-03-25
在当今社会，越来越多的人选择素食作为自己的生活方式，他们认为这是一种健康、环保且充满爱心的选择。然而，有些人可能会遇到这样的困惑：怎么整天吃素，一查还是高血脂？ 一、素食不等于低脂 虽然素食中避免了动物性脂肪，但很多植物性食物中也含有一定量的脂肪，比如坚果、种子、牛油果以及部分植物油等。如果摄入这些食物的量过多，同样会导致脂肪摄入超标，进而影响到血脂水平。 二、碳水化合物摄入过多 有些素食者为了增加饱腹感或者满足口感需求，会大量摄入米饭、面条等碳水化合物丰富的食物。这些食物在摄入过多时，会转化为脂肪储存在体内，从而导致血脂升高。 三、营养不均衡 素食者容易忽视某些营养素的摄入，比如维生素B12、铁、钙等。这些营养素的缺乏可能会影响身体的代谢和生理功能，进而影响到血脂水平。 四、生活方式和运动习惯 除了饮食因素外，生活方式和运动习惯也是影响血脂水平的因素。如果素食者缺乏运
发布时间：2024-03-25
带状疱疹主要特点是皮肤上出现成簇的水疱，并伴有神经痛，这种疼痛可能会持续数周甚至数月，严重影响患者的生活质量。带状疱疹好了之后，在免疫力正常的情况下，一般不会复发。然而，如果免疫力降低，例如由于某些疾病或药物使用导致免疫力下降，可能会再次激活并引起复发。
发布时间：2024-03-25
腱鞘炎，这个听起来略显专业的名词，却与我们日常生活息息相关。它是许多职业人士和运动爱好者的常见疾病，给工作和生活带来了诸多不便。那么，腱鞘炎究竟是什么?我们又该如何防治呢?本文将为您揭开腱鞘炎的神秘面纱，帮助您更好地应对这一健康挑战。
发布时间：2024-03-25
吃饭时，我们经常能听到有些克制的姑娘说“不能再吃了，不然胃要被撑大了!” 没错，很多人都认为我们的胃就像一个劣质气球，经常往大了吹，就会越来越松，甚至有爆掉的危险;而如果总是不去吹它，橡胶会老化，胃也会渐渐萎缩。 我们的胃真的和气球一样脆弱吗？首先我们需要来了解一下胃的结构。 长期吃撑或饥饿会改变胃容量吗？ 我们的胃是一个肌性器官，意思就是它是由肌肉构成的一个房子，而且是好几层肌肉。 胃壁内层是各种胃腺体细胞，能够分泌胃酸、蛋白酶原及一些胃肠激素。胃壁里的几层平滑肌之间存在肌间神经丛，一直在周期性地进行发放电冲动，维持胃壁的收缩，使胃在平时就处于一种轻度收缩的状态。胃在完全空虚时略呈管状，容量约为50mL，在高度充盈时呈球囊状，容量可达2L。 胃从上到下分幽门部、胃窦部、胃体部、贲门部、胃底部，但其实我们进食的时候，即使吃再多的食物，大多也只是局限在胃窦部和胃体下部，其
发布时间：2024-03-24
白癜风对患者的危害不容小视，白癜风疾病如果不及时接受治疗，白癜风的白斑就会迅速扩散到患者身体的其他部位，如腰部、面部等部位，使白癜风疾病的病情加重和恶化，给患者身心健康带来很大影响。为了避免白癜风疾病的产生和危害，大家在生活中要做好预防措施。
发布时间：2024-03-24
湿气，是中医理论中的一个重要概念，它指的是人体内的水分代谢失衡，导致水分无法正常排出，从而在体内积聚形成湿邪。湿气过重不仅会影响身体的健康，还可能引发一系列疾病。因此，了解如何有效祛除体内湿气，对于维护身体健康至关重要。
发布时间：2024-03-24
缺铁性贫血是一种常见的营养缺乏症，由于体内铁元素不足，导致血红蛋白合成减少，进而造成贫血。缺铁性贫血并非突然而至，它通常会通过一系列的身体征兆来预警我们。了解这些征兆，对于及早发现并治疗缺铁性贫血是很关键的。
发布时间：2024-03-23
