痰液的正常咳出包括呼吸道黏液的正常产生和呼吸道纤毛正常摆动两个重要因素。如果黏液过稠，就如黏在地板上的口香糖，无法轻易清除；如果纤毛被破坏或摆动异常，则如没有扫帚的保洁员，不能将垃圾清扫出房间。 正常排痰对于维护呼吸系统的正常通气很重要，痰液增多的患者，需要积极主动咳痰。如果痰液黏稠难以咳出，可以通过口服化痰药物、雾化等方式使痰液变稀薄，还可以采用体位引流等措施促进痰液排出。
发布时间：2022-12-29
正常情况下，我们每天会产生约100毫升痰液。这么看来每天的痰液还真不少，但是为什么我们不会产生每天都大量咳痰的感受呢？原因是大部分的痰液会在我们无意识的情况下经过咽部，经吞咽进入胃内。只有存在细菌及病毒感染、过敏等情况下，肺部会产生大量的痰液以加强对有害物质的清除，这时候这些痰液会刺激咽喉部引起咳嗽，之后经口咳出。因此在通常情况下我们很少咳出痰液，而在呼吸道存在感染、慢性支气管炎、肺癌等情况下会咳出较多痰液。
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正如我们的屋子需要每日清扫保持整洁一样，气道上皮细胞分泌产生的黏液，在纤毛细胞规律摆动下恰似是呼吸系统这间房子的保洁员，时刻清扫吸入的细菌、病毒等有害物质。咳出来的痰液不仅包括气道分泌的黏液、空气中的颗粒、细菌、病毒，还包括吞噬有害颗粒的巨噬细胞、炎性细胞及衰老的呼吸道上皮细胞等，所以咳痰的过程就是身体主动排出有害物质的过程。
发布时间：2022-12-29
临床上将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽这两种。中药对于咳嗽治疗有明显的效果，如何使用针灸疗法来治咳嗽呢?患外感咳嗽时，通常选用合谷、列缺、肺腧、中府、天突这5个穴位进行针灸。 在穴位上留针20分钟左右，效果会更加明显。患内伤咳嗽时，会选用足三里、三阴交、太渊、肺腧、天突等穴位来进行针灸，在穴位上停留20分钟至30分钟。 运用平补平泻的方法，可以起到更好治疗咳嗽作用。另外呢，还可以使用穴位注射的方法，如大抒、风门、定喘，或是其它穴位。 根据病情的缓重程度选用穴位，轻者可选少穴位，重者可配合其他的穴位，进行相关有效的治疗。
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金桔治疗咳嗽的做法：可制作冰糖炖金桔，用于治疗咳嗽。方法如下:将新鲜金桔洗净，切成两半，去核。向锅中加入冰糖和适量清水，煮沸。 水煮沸后，融化所有的冰糖，倒入金桔。用小火慢慢煮10分钟，直到糖水变稠。关掉火，让它冷却。浸泡一夜后，将金桔放入玻璃罐中，在冰箱中冷藏几天后可以食用。
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大蒜可以止咳，而冰糖是认为有效的止咳化痰的常见食品，大蒜加上冰糖就会增强这种止咳的效果。 大蒜水是可以用来治咳嗽的，它的制作方法是用大蒜三十克、冰糖十克、纯净水二百毫升，一日三次煎服。具体是以下做法： 1.把大蒜切成薄片； 2.把大蒜与冰糖放入蒸盅内； 3.加入适量水，水量约蒸盅高度的三分之二。 4.把蒸盅放入蒸锅中去蒸，大火烧开后转小火，再蒸15分钟即可。注意此时大蒜水的颜色会有些淡绿的颜色。蒸好后取出，放温饮用。
发布时间：2022-12-29
蒸梨具有清热润肺、止咳化痰的功效。蒸的过程中还可以加入其他食物或药物，以增强止咳化痰的效果。常用的梨是川贝冰糖梨。 该方法主要包括以下步骤:去除梨盖，去除内芯，倒入3克川贝粉和适量冰糖，贴上梨盖，将梨放入碗中，在水中蒸10分钟，关火，趁热喝清蒸汤。 每天吃一次梨，具有很好的止咳效果。需要特别提醒的是，川贝冰糖梨不适合风寒咳嗽的人。
发布时间：2022-12-29
白萝卜治咳嗽的方法主要是这三种：1、煮萝卜。把白萝卜切成片或条，然后烧开水煮放入萝卜，等到萝卜煮熟以后，再将萝卜虑出来，然后喝水就可以了，一般连喝几天咳嗽就会有所改善。
发布时间：2022-12-29
并不是水果越酸含维生素C越多。水果中维生素C的含量跟酸度不成正比的。水果的酸度，主要取决于其有机酸的含量，有机酸包括柠檬酸，苹果酸等。维生素C的含量跟有机酸并不成正比，所以并不是越酸的水果含维生素C越多。维生素C又称抗坏血酸，可预防和治疗坏血病。 维生素C主要存在于新鲜的蔬菜和水果当中。含维生素C比较多的水果有：柑橘，橙子，猕猴桃，百香果，柚子，葡萄，鲜枣，苹果等。蔬菜当中，西红柿，菜花，深色的菜叶，苦瓜等，也含丰富维生素C。
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无花果叶煮水能用来治疗痔疮。无花果不仅营养丰富，而且有健脾胃、清湿热、消肿解毒及润肠通便的功能，可治胃肠湿热诸证尤其是湿热便秘。由于痔疮多由湿热下注肛门所致，而在便秘时易发，故清湿热、通大便的无花果有显著疗效。 具体的方法是将取无花果叶8～10片，无花果10枚，放入锅中加水2000克，文火煎好后，捞出果实，将药液倒入干净盆中，趁热先熏后洗患部，同时食用煮熟的无花果5枚，每日2次，连用7天，对治疗痔疮肿痛出血，效佳。此方对外痔疗效很好，但是病人要坚持使用才可以。 建议平时多饮水，多吃新鲜水果蔬菜及粗粮，少饮酒，少吃辛辣刺激食物，以保证肠道内有足够水分和粗纤维对肠壁刺激而引起排便反射，减少对肠道的不良刺激和腹胀。养成定时排便的习惯。适当增加运动量，促进肠蠕动，切忌久站、久坐、久蹲。如果一直不见好转，建议去正规医院肛肠科就诊，看是否需要手术治疗。
发布时间：2022-12-29
