自测血压是日常生活状态的血压，与高血压患者的预后关系比较密切，是调整降压药物的主要依据。自测血压不但可以了解自己血压控制好不好，还可及时发现血压突然过高或低血压状况。 已被诊断为高血压的患者自测血压，建议使用臂式电子血压计，是袖带绑在肘关节以上的那种，不建议用腕式血压计。臂式电子血压计操作简单，携带方便，自己一个人就可以完成。 对于血压测量次数，建议初始治疗、波动大或者出现各种状况时，至少早晚各一次;感觉不对随时测量;越量越高的患者干脆测量一次就好，不要连续测量三遍了。对于测量血压后发现低血压，应根据情况暂时减量或停药，接着找医生就诊调整，对于这种情况应增加血压监测次数。
发布时间：2022-12-28
外耳湿疹是一种发生在外耳道内、耳廓及耳部周围皮肤的变态反应性多形性皮炎。外耳湿疹以耳朵局部症状为主，患处奇痒，多伴烧灼感，皮肤呈红斑或粟粒样小丘疹，挖耳后可流出黄色水样分泌物，凝固后形成黄痂，甚至还会出现脱屑。有时分泌物流到何处就会引起该处的病变。长久不治形成慢性外耳湿疹时会出现患处皮肤增厚、粗糙、皲裂、苔藓样变。
发布时间：2022-12-28
苹果的减肥方法主要是以餐前食用以及调节饮食方案来达到减肥效果。苹果是非常常见的水果。由于其富含膳食纤维成分，通常被冠以“减肥水果”的称号，其中减肥方式主要是通过苹果的饱腹感来减少每餐的饮食量，因此减肥方式是通过苹果来进行替代饮食方案。 通过餐前食用苹果来增加饱腹感，同时果胶等膳食纤维可以减少食物的GI值，延缓血糖上升的速度，减少胰岛素分泌曲线来控制血糖波动，减少脂肪的生成，此时苹果需新鲜食用，同时不予以去皮处理。若去皮同时予以搅拌机搅拌，则食物的GI值会明显升高，血糖波动以及胰岛素曲线峰值增高，反而增加肥胖风险。因此苹果减肥需餐前服用新鲜苹果，以达到减肥效果。
发布时间：2022-12-28
粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则出现腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。 花生和玉米在保存的过程中如果保管不善，使其受热和受潮，就很容易发霉长毛，这种霉菌就是黄曲霉菌，它所产生的黄曲霉素是一种强烈的致癌物。有人曾做过实验，用含黄曲霉素的玉米饲养老鼠，一年以后可诱发肝癌。
发布时间：2022-12-28
一、自发性、阵发性的剧烈疼痛。患牙在没有受到外界刺激的情况下，可以突发剧烈疼痛，几分钟后停止，并可以再次复发。 二、冷热刺激痛。多见于食用过冷、过热的食物时，牙齿剧烈疼痛。但临床上常可见到患者就诊时，使用冰水减轻疼痛，此时表明牙髓炎已进展至化脓期。 三、疼痛不能定位。临床上常见牙髓炎患者感到牙齿剧烈放散性疼痛，但不能自述是哪颗牙，并感到同侧头面部伴发疼痛。 四、夜间痛，患者常常自述有在睡眠中突发牙疼的经历，影响患者睡眠。
发布时间：2022-12-28
01、疲乏无力：低血压患者一部分人可感到疲乏无力，与实际活动消耗体力不相称，这种疲乏可能与神经系统功能紊乱导致过多的肌肉收缩不协调、不恰当地消耗肌力所致，休息不一定好转。 02头晕、头疼：在很多低血压患者中，也可出现头晕、头疼，轻重不一，偶有伴一过性黑朦者，严重者可出现晕厥，此类患者多见于突然改变体位，尤其是从长时间蹲位突然站起时，可能与脑灌注不足相关。 03心前区隐痛或不适：部分低血压患者亦可以出现类似心绞痛症状，不仅可以出现在体力劳动过程中，也可出现在静息状态下。可能是由于血压过低导致冠脉供血不足导致心肌缺血、缺氧。 04其他：低血压可能导致精神状态萎靡、记忆力减退、睡眠障碍等情况，严重血压过低可导致内分泌功能减退，出现抵抗力下降等。
发布时间：2022-12-28
什么是低血压？低血压是体循环动脉压力低于正常值。一般认为成年人上肢动脉压力低于90/60mmHg（12/8KPa）者，即为低血压。 低血压是病吗？与高血压不同，低血压不一定是疾病，低血压可以有很多原因导致，可分为生理性和病理性两种。 01、生理性低血压 在部分健康人群中，可能存在血压低于标准值情况，但此类人群日常无特殊不适，身体各脏器系统无病理性改变，多见于体型消瘦者，这一类低血压无需特殊治疗。 02、病理性低血压 这一类患者除了低血压表现以外，常常伴随其他疾病存在。急性低血压可出现在大出血、急性心肌梗死、严重感染等急性疾病中；而慢性疾病期间同样可伴随低血压出现，如：恶性肿瘤、长期营养不良等。治疗此类低血压需积极处理原发疾病，待疾病改善后血压可逐渐恢复。 当然，除了疾病以外也可有其他因素导致低血压，常见原因便是药物因素。治疗高血压的降压药物如服用过量可导致低血压，停用药
发布时间：2022-12-28
味精的主要成分是谷氨酸钠，而谷氨酸钠遇到酸碱时就会发生化学变化，而生成谷氨酸二钠。如在婴儿食品中使用味精，谷氨酸钠会和血液中的锌发生特异性结合，导致婴儿缺锌。婴儿一旦缺锌，就会使得智力减退、生长发育迟缓等。若是哺乳妇女吃了含有味精的食品，她的婴儿也会受到上述不良影响。因此，哺乳妇女不宜食用味精。
发布时间：2022-12-28
1、金桔：金桔是连皮一起吃，含有丰富的维生素C，有助于消除咽喉的炎症，和扁桃体发炎的情况，另外还有丰富的钙质，也有助于扁桃体黏膜的修复。 2、柚子：适量吃一些柚子有止咳化痰、清咽利喉的功效，果汁酸甜可以生津止渴、开胃，对于慢性支气管炎、慢性咽炎都有改善的效果。注意不要吃太酸的柚子，会刺激到咽喉。 3、梨子：梨子对于咽喉的治疗是有效的，含有丰富的水分和维生素C，对于咽喉干燥、声音嘶哑都有改善作用，直接吃清热解毒，生津润燥，润肺止咳，滋养咽喉，改善慢性咽炎。另外还有樱桃、枇杷、火龙果、橙子等水果可以适量吃。 需要忌口的水果： 1、热带水果：菠萝、芒果、猕猴桃、榴莲等，容易引发过敏性咽炎，导致咽喉水肿更难受。 2、酸性水果：杨梅、青桔、青苹果这些太酸的水果，刺激胃食管反流，加重慢性咽炎。 3、太甜的水果，同样会刺激到咽喉黏膜，让炎症不容易好。 4、太凉的水果，西瓜、山竹这些，
发布时间：2022-12-28
烧伤的定义是指由于热力的作用对人体造成的一种损伤，比如说炙热的液体、气体或者固体，还有火焰造成人体的损伤。而烫伤则是烧伤的一种特殊类型，主要是由于比较热的液体作用于皮肤，引起人体的损伤，烧伤与烫伤没有本质的区别，都是一种热力的的损伤。 日常我们需要根据这些分级来选择适宜的措施： 1.小心除去衣物，尽量避免弄破水疱。 2.在冷水中浸泡。 3.用纱布覆盖烫伤部位。 需要注意的是，不要在伤口涂抹牙膏、酒精等。当烫伤严重时，尤其是遇到Ⅲ度烫伤时，或出现大水疱或大面积烧烫伤时，应尽快送医院就医。
发布时间：2022-12-28
