感染者居家期间，尽可能待在通风较好、相对独立的房间，减少与同住人员近距离接触，如条件允许使用单独的卫生间。避免与同住人员共用餐具、毛巾、床上用品等日常生活用品。 感染者非必要不外出，避免前往人群密集的公共场所，不参加聚集性活动。如需外出，应全程佩戴N95或KN95口罩。 感染者根据相关指南合理使用对症治疗药物，做好自我健康监测，尤其老年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童和伤残人士等特殊人群要密切关注自身健康状况，必要时及时就诊。 陪护人员尽量固定，首选身体健康，完成全程疫苗接种及加强接种的人员。 做好居室台面、门把手、电灯开关等接触频繁部位及浴室、卫生间等共用区域的清洁和消毒。使用常规家用清洁产品并按说明使用，注意清洁剂和消毒剂的安全存放。
发布时间：2022-12-27
60岁及以上老年人、具有较严重基础疾病人群和免疫力低下人群等重症高风险人群尽快完成全程接种和加强免疫，降低重症发生风险。 在疫情流行期间，老年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童和伤残人士等人群尽量减少前往人群密集的公共场所，确需前往应全程佩戴口罩。 在疫情流行期间，不建议老年人、孕妇、儿童等免疫力较弱的人群进行长途旅行。 老年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童等人群如出现发热、呼吸道感染等症状，及时开展抗原或核酸检测。 老年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童等人群应根据相关指南合理使用对症治疗药物，注意药品适用人群范围和多种药品合并使用禁忌，患者本人或监护人要密切关注其健康状况，必要时及时就诊。
发布时间：2022-12-27
1.提前接种疫苗，科学佩戴口罩，勤洗手，注意咳嗽礼仪，少聚集。 2.保持规律作息、锻炼身体、多喝水、健康饮食、良好心态等健康生活方式。 3.居家和工作场所定时开窗通风。做好居室日常卫生。 4.出差或旅行前，关注目的地疫情流行情况，做好出行计划。 5.乘坐飞机、高铁、火车、空调大巴等公共交通工具时，应佩戴口罩，随时手卫生。
发布时间：2022-12-27
戴口罩。孕产妇在公共场所务必佩戴好口罩，在医院就诊需要佩戴N95口罩。 手卫生。要保持手卫生，从公共场所返回以及触摸可疑暴露物后，均建议用洗手液或香皂按标准洗手法，用流动水洗手，或者使用含75%酒精的免洗洗手液。 少聚集。非必要不出门，不聚餐，不去或减少去人流量大的地方;出行尽量不乘坐人员密集的公共交通工具;通过网上预约挂号、预约检查等，尽量减少在医院的停留时间;利用互联网线上咨询与医生沟通。 多学习。各级妇幼保健机构都有相应的孕产期健康知识课程，孕妇学校的内容非常丰富，建议孕妇和家人主动学习，了解孕产期知识，自己做好预防和监测。 好心态。要有积极乐观的心态，保证均衡的营养和充足的睡眠。
发布时间：2022-12-27
日常使用的一支标准水银体温计约含有1g的汞。如果破碎后汞全部蒸发，可使一间面积15平方米、3米高的房间空气汞浓度达到22.2mg/m³;而我国环境空气质量标准规定，汞蒸汽浓度的安全限值为50ng/m³。所以破碎体温计洒落的汞一定要认真处理，但也不必惊慌，如果能及时收集散落汞株、加上一定时间的开窗通风，是不会对人体造成健康影响的。从既往临床实践看，体温计破碎不会引起重度中毒。
发布时间：2022-12-27
1、牙刷刷毛外翻或者变形 刷毛使用时间过长，容易导致刷毛磨损外张无法贴合牙齿清洁，刷毛清洁效果降低。而且一般刷毛之间是呈密集排列状，但是刷毛长期受力，刷毛之间距离容易变宽，不规则岔开，整体外形、弹性、间断形态都会变差，蓬乱的刷毛不仅容易残留污垢到牙刷根部，还会刮伤牙龈、磨损牙齿。 2、刷毛之间距离明显变宽 通常刷毛之间呈密集排列状，如果刷毛之间距离明显变宽，污垢就更容易残留牙刷根部，尽量换支新的。 3、牙刷根部颜色变深 这是污垢蓄积较多的信号。刷毛根部的污垢会慢慢蓄积，这是导致细菌滋生的原因之一，即使每次使用后清洗也无法完全防止，应及时更换。
发布时间：2022-12-27
一旦孩子发生热性惊厥，有以下几点建议: 一，把孩子平放在平坦的床、桌面或地板上，周围不要有关锐的东西; 二，可以解开孩子的衣领，让其呼吸道保持通畅; 三，可以让孩子保持右侧卧位，这样以防孩子发生呕吐时误吸导致窒息的发生 整个过程中，有几个事情不要做:不要往嘴里塞任何东西。不要给孩子喂食任何东西，包括药物和水不要试图去束缚孩子的肢体。没有证据表明掐人中可以缩短孩子惊厥发作的时间，不建议家长给孩子掐人中。
发布时间：2022-12-27
选择单一成分的药物 妊娠期、哺乳期确需对症治疗时应选择单一成分的药物，不建议选择复方感冒药。复方感冒药品种繁多、成分复杂，时常含有咖啡因、氨基比林、金刚烷胺、伪麻黄碱氯苯那敏等成分，有致畸性或胚胎毒性，也可能影响母乳。 不要自行使用抗病毒药物 不要自行使用抗病毒药物，有些抗病毒药在妊娠期使用有致畸性或胚胎毒性，如利巴韦林、金刚烷胺、吗咻瓜等。 不建议自行服用中成药 不建议自行服用中成药，因为很多中成药在妊娠期和哺乳期的安全性并不确切，建议在医生或药师指导下使用。 莫因担心药物风险而拒绝使用退热药物 需要特别提醒的是，如果孕妇体温长期处于38.5C以上的高热，可能存在致流产、致畸、胎儿中枢神经发育不全等风险，所以切莫因为担心药物的风险而拒绝使用退热药物
发布时间：2022-12-27
真相：不可以。 70%-75% 酒精可以有效杀灭新冠病毒，可用于消毒医疗器械，但喝酒并不能预防新冠病毒感染。一是喝下去的酒精浓度一般很难达到这一浓度。二是“70%-75% 酒精杀灭新冠病毒 ”是指体外杀菌，而喝下去的酒 (乙醇) 进入消化系统，在胃肠道中快速扩散、稀释、吸收、代谢，无法在体内起到杀灭病毒的效果。 并且，长期喝酒会导致机体免疫功能下降，反而增加感染风险。即使少量喝酒也会影响健康，增加心血管疾病等风险。总之，饮酒伤身，安全的饮酒量是0。
发布时间：2022-12-27
新冠阳性后一定要多喝水，通过出汗把身体里的热量排出去，还可以起到润喉，减少咳嗽，稀释痰液，促进新陈代谢和排毒的作用，减轻肝肾功能的负担。 那么，大家每天应该喝多少水?建议日常的喝水量应为1500-1700毫升。但是由于发热的时候，水分会随着呼吸道和皮肤大量丢失，所以这个时候喝水量要比平时多。因为每个人的体重体温不一样，所以喝水量也不是统一的，如何具体判断喝水是否足够，可以通过看尿液的颜色，进行科学判断。 尿液不仅能排毒，还能指导大家科学喝水。尿液呈淡淡的黄色，说明喝水量正合适，过黄就说明尿液浓缩，饮水不足，而尿液呈无色，则说明喝水过多，容易出问题。发热时，由于需要加快新陈代谢，所以可以比平时多喝一些，尿液的颜色也就比平时稍淡一些。 温馨提示：补充的水分主要以温开水为主，不能以大量的饮料替代水，并且要分次来喝，不能在短时间里大量喝水，否则可能造成水在身体里蓄积，影响心肺功
发布时间：2022-12-27
