土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，易于消化吸收，营养丰富，能供给人体大量的热能。土豆中大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。其中的大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助排便，缓解便秘，减少肠道疾病的发生。除此之外土豆所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。因此，白癜风患者是可以吃土豆的。
发布时间：2022-12-20
“防蓝光眼镜”主要的作用是在一定程度上减少有害蓝光对眼底视网膜上感光细胞造成损伤，不能从根本上防止近视。 “防蓝光眼镜”应在眼科医生或视光医生的指导下使用。购买时注意产品名称、厂名、厂址是否齐全，索要并保存购买凭证。 颜色偏黄的高阻断率防蓝光镜片可能会造成色偏，加剧视疲劳，如必要建议购买无色偏的“防蓝光眼镜”产品。根据接触蓝光的实际情况，合理挑选防蓝光镜片，不是蓝光透射比率越低的镜片就越适合。
发布时间：2022-12-20
很多家长认为，戴眼镜使得孩子的近视度数越来越深，这是一个认识误区。光学矫正不会额外促使近视的发展。正确戴眼镜的情况下，近视度数增高主要和近视的发展有关。在儿童青少年时期，人的视功能正处于迅速发展的阶段，如果用眼不当，近视会不断加深，而及时戴合适度数的眼镜，可以获得清晰视觉，延缓近视的发展速度。
发布时间：2022-12-20
老花眼是一种生理性退化，一般随年龄增长而逐渐加重，因此所有人都会经历，近视患者也不例外。有些老年人由于晶体密度核性化，表现为近视屈光状态，看近在一定程度上不需要戴老花镜，以为没有老花，而这其实是白内障加重的表现，往往提示需要进行白内障手术了。 老花眼患者需要戴凸透镜，而近视眼患者戴凹透镜。当两者的度数相近时，则患者看近不需要戴老花镜，而看远仍然需要戴近视镜。 近视眼的患者老花时，如果近视度数小于老花度数，则戴老花镜可以抵消一部分度数。反之，可能看近需要戴低度数近视镜，看远则是全矫近视镜。近视叠加老花的患者，要具体情况具体分析。一般建议去医院眼科，在医生的指导下配镜，可以配看远、看近两副镜或者渐变镜等。
发布时间：2022-12-20
四条腿不如两条腿，两条腿不如没有腿。其中，猪肉、牛肉、羊肉就是四条腿的代表，而鱼是没有腿的代表。这主要是从脂肪酸含量和脂肪酸组成方面考虑的。 吃肉顺序优先鱼虾类 鱼虾类脂肪含量低，且含有较多不饱和脂肪酸；禽类脂肪含量也较低，其脂肪酸组成也优于畜类脂肪。所以一般人群在吃肉顺序上可以优先考虑鱼虾类。吃肉优选鱼虾，并不是意味着只吃鱼虾。正确的肉类摄入量的顺序是没有腿的>两条腿的>四条腿的。 完全不吃红肉会导致缺铁 完全不吃红肉，只吃鱼虾或鸡鸭肉，很容易导致身体里的铁元素不足，因为猪肉、牛肉、羊肉等红肉恰是铁元素的优质来源。铁参与体内氧的运送，而且对维持正常的造血功能和免疫功能起着作用，缺乏会导致面色苍白、疲劳乏力、头晕、心悸及缺铁性贫血。 所以，什么肉吃多了都不合适，什么肉都不吃也不合适。我们需要做的是掌握好量，各种肉类交替食用，这样才能均衡营养。
发布时间：2022-12-20
荨麻疹不能喝牛奶，常见的发病原因有：食物：如鱼、虾、蛋类、奶类，其次是肉类和某些植物性食品，如草莓、可可、番茄。另外腐败性食品分解为多肽类，碱性多肽是组胺释放物。蛋白食品在未彻底消化之前，以胨或多肽形式被吸收，可引起荨麻疹，这在儿童较多见，也可能是儿童的消化道黏膜通透性与成人不同所致。 另外加入食物中的色素、调味剂、防腐剂、食物中的天然或合成物质也能引起荨麻疹。不可吃辛辣，刺激的食物（辣椒、咖啡、生姜等），要多吃维生素丰富的食物，如绿色青菜，水果等，补充充足的蛋白质如（瘦肉，鸡蛋），保证充足的睡眠，提高身体免疫力，适当做一些对身体有益的运动。
发布时间：2022-12-20
得了荨麻疹后除去不能吃造成过敏的食物外，还应该注意禁食以下几种食物。 1.禁食发物在没有发现可能诱因的情况下，应该尽量避免食用发物，因为荨麻疹特别是急性荨麻疹的发病与饮食有很大关系。应该避免使用羊肉、鸭肉、鱼虾蟹等发物，当然蔬菜水果中也有发物，如韭菜、蘑菇等，荔枝和芒果也尽量避免食用。 2.忌深加工的食品含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹，应注意避免食用。要多吃新鲜绿叶蔬菜和水果以清热解毒，多喝绿豆粥和海带汤以达到消炎抑菌的效果，这些都有助于改善、缓解荨麻疹症状。 3.忌油炸肥腻食物各种油炸、煎烤。熏制品、奶油蛋糕、巧克力等，这些食物容易生痰，聚湿生热，从而诱发荨麻疹。
发布时间：2022-12-20
1、轻度低压高低压高多是由于日常生活中高盐饮食、超重或肥胖、长期过量吸烟饮酒、长期精神压力大和缺乏运动所导致。患者如果是轻度低压高可以通过饮食进行调节，多吃含钾、钙丰富的食物，如香蕉、绿豆等，也可以多补充一些蛋白质、维生素、蔬菜和易消化的食物，如黄豆、苹果、芹菜等，可以降低血液的浓度，加快血流的速度，只要血流恢复正常，血压自然会恢复正常。 2、中、重度低压高如果低压高是由于系统性疾病、全身性疾病所引起，一般就会比较严重。此类情况日常饮食调节一般不会有明显效果，需要在医生指导下服用依那普利、氯沙坦等药物，不仅可以达到降压效果，还可有效抑制交感神经兴奋。
发布时间：2022-12-20
荨麻疹没有传染性，所谓的传染，是指病原体从一个有病的生物体传到另外一个生物体的过程。因为荨麻疹发病主要的原因跟病原体没有关系。荨麻疹病因很复杂，常见就是过敏，也有一些自身免疫性原因，一些结缔组织病，比如红斑狼疮患者，会出现荨麻疹的皮肤症状，这些都是没有传染的。 荨麻疹从发病原因和发病机制来看，跟病原体的没有关系。荨麻疹发作的患者大部分有过敏体质，这种体质在家族里有一定的遗传倾向，也就是一个人非常容易发作荨麻疹，他的下一代也就更加的容易发作荨麻疹，或者他的父母本身是过敏体质产生的遗传。所以荨麻疹不会传染的，但有一定的遗传倾向。
发布时间：2022-12-20
1、喝茶降血压降低血压的方式不仅仅局限于西医，中的一些降血压的方法也比较温和，一般需要长期坚持，才会有显着的功效，可以采用喝菊花茶或者决明子茶的方式来降低血压，还能够缓解头晕和头疼的症状。当然还有一些其他的饮，在降低血压上面的效果也比较不错，高血压的朋友可以多去了解一些这方面的信息。 2、穴位按摩身体内分布了很多不同的穴位，我们可以通过按摩一些对症的穴位来起到降低血压的作用，比较常见的有太冲穴和百会穴，太阳穴和风池穴，通过按摩这些穴位可以让血压降低，一般建议每天按摩两次，每次按压的时间维持在5分钟左右，一般坚持按摩五六天的时间，血压基本上就可以降下来。 3、服用中成药中成药的副作用一般是比较小的，而高血压属于一种慢性疾病，患者需要服用的药物时间会比较长，可以考虑通过使用天麻和决明子等药物来进行治疗，可以比较好的降低肝火，当肝火下降之后，血压也会慢慢的降低，对
发布时间：2022-12-20
