老花眼是一种生理性退化，一般随年龄增长而逐渐加重，因此所有人都会经历，近视患者也不例外。有些老年人由于晶体密度核性化，表现为近视屈光状态，看近在一定程度上不需要戴老花镜，以为没有老花，而这其实是白内障加重的表现，往往提示需要进行白内障手术了。 老花眼患者需要戴凸透镜，而近视眼患者戴凹透镜。当两者的度数相近时，则患者看近不需要戴老花镜，而看远仍然需要戴近视镜。 近视眼的患者老花时，如果近视度数小于老花度数，则戴老花镜可以抵消一部分度数。反之，可能看近需要戴低度数近视镜，看远则是全矫近视镜。近视叠加老花的患者，要具体情况具体分析。一般建议去医院眼科，在医生的指导下配镜，可以配看远、看近两副镜或者渐变镜等。

发布时间：2022-12-20

四条腿不如两条腿，两条腿不如没有腿。其中，猪肉、牛肉、羊肉就是四条腿的代表，而鱼是没有腿的代表。这主要是从脂肪酸含量和脂肪酸组成方面考虑的。 吃肉顺序优先鱼虾类 鱼虾类脂肪含量低，且含有较多不饱和脂肪酸；禽类脂肪含量也较低，其脂肪酸组成也优于畜类脂肪。所以一般人群在吃肉顺序上可以优先考虑鱼虾类。吃肉优选鱼虾，并不是意味着只吃鱼虾。正确的肉类摄入量的顺序是没有腿的>两条腿的>四条腿的。 完全不吃红肉会导致缺铁 完全不吃红肉，只吃鱼虾或鸡鸭肉，很容易导致身体里的铁元素不足，因为猪肉、牛肉、羊肉等红肉恰是铁元素的优质来源。铁参与体内氧的运送，而且对维持正常的造血功能和免疫功能起着作用，缺乏会导致面色苍白、疲劳乏力、头晕、心悸及缺铁性贫血。 所以，什么肉吃多了都不合适，什么肉都不吃也不合适。我们需要做的是掌握好量，各种肉类交替食用，这样才能均衡营养。

发布时间：2022-12-20

荨麻疹不能喝牛奶，常见的发病原因有：食物：如鱼、虾、蛋类、奶类，其次是肉类和某些植物性食品，如草莓、可可、番茄。另外腐败性食品分解为多肽类，碱性多肽是组胺释放物。蛋白食品在未彻底消化之前，以胨或多肽形式被吸收，可引起荨麻疹，这在儿童较多见，也可能是儿童的消化道黏膜通透性与成人不同所致。 另外加入食物中的色素、调味剂、防腐剂、食物中的天然或合成物质也能引起荨麻疹。不可吃辛辣，刺激的食物（辣椒、咖啡、生姜等），要多吃维生素丰富的食物，如绿色青菜，水果等，补充充足的蛋白质如（瘦肉，鸡蛋），保证充足的睡眠，提高身体免疫力，适当做一些对身体有益的运动。

发布时间：2022-12-20

得了荨麻疹后除去不能吃造成过敏的食物外，还应该注意禁食以下几种食物。 1.禁食发物在没有发现可能诱因的情况下，应该尽量避免食用发物，因为荨麻疹特别是急性荨麻疹的发病与饮食有很大关系。应该避免使用羊肉、鸭肉、鱼虾蟹等发物，当然蔬菜水果中也有发物，如韭菜、蘑菇等，荔枝和芒果也尽量避免食用。 2.忌深加工的食品含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹，应注意避免食用。要多吃新鲜绿叶蔬菜和水果以清热解毒，多喝绿豆粥和海带汤以达到消炎抑菌的效果，这些都有助于改善、缓解荨麻疹症状。 3.忌油炸肥腻食物各种油炸、煎烤。熏制品、奶油蛋糕、巧克力等，这些食物容易生痰，聚湿生热，从而诱发荨麻疹。

发布时间：2022-12-20

1、轻度低压高低压高多是由于日常生活中高盐饮食、超重或肥胖、长期过量吸烟饮酒、长期精神压力大和缺乏运动所导致。患者如果是轻度低压高可以通过饮食进行调节，多吃含钾、钙丰富的食物，如香蕉、绿豆等，也可以多补充一些蛋白质、维生素、蔬菜和易消化的食物，如黄豆、苹果、芹菜等，可以降低血液的浓度，加快血流的速度，只要血流恢复正常，血压自然会恢复正常。 2、中、重度低压高如果低压高是由于系统性疾病、全身性疾病所引起，一般就会比较严重。此类情况日常饮食调节一般不会有明显效果，需要在医生指导下服用依那普利、氯沙坦等药物，不仅可以达到降压效果，还可有效抑制交感神经兴奋。

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荨麻疹没有传染性，所谓的传染，是指病原体从一个有病的生物体传到另外一个生物体的过程。因为荨麻疹发病主要的原因跟病原体没有关系。荨麻疹病因很复杂，常见就是过敏，也有一些自身免疫性原因，一些结缔组织病，比如红斑狼疮患者，会出现荨麻疹的皮肤症状，这些都是没有传染的。 荨麻疹从发病原因和发病机制来看，跟病原体的没有关系。荨麻疹发作的患者大部分有过敏体质，这种体质在家族里有一定的遗传倾向，也就是一个人非常容易发作荨麻疹，他的下一代也就更加的容易发作荨麻疹，或者他的父母本身是过敏体质产生的遗传。所以荨麻疹不会传染的，但有一定的遗传倾向。

发布时间：2022-12-20

1、喝茶降血压降低血压的方式不仅仅局限于西医，中的一些降血压的方法也比较温和，一般需要长期坚持，才会有显着的功效，可以采用喝菊花茶或者决明子茶的方式来降低血压，还能够缓解头晕和头疼的症状。当然还有一些其他的饮，在降低血压上面的效果也比较不错，高血压的朋友可以多去了解一些这方面的信息。 2、穴位按摩身体内分布了很多不同的穴位，我们可以通过按摩一些对症的穴位来起到降低血压的作用，比较常见的有太冲穴和百会穴，太阳穴和风池穴，通过按摩这些穴位可以让血压降低，一般建议每天按摩两次，每次按压的时间维持在5分钟左右，一般坚持按摩五六天的时间，血压基本上就可以降下来。 3、服用中成药中成药的副作用一般是比较小的，而高血压属于一种慢性疾病，患者需要服用的药物时间会比较长，可以考虑通过使用天麻和决明子等药物来进行治疗，可以比较好的降低肝火，当肝火下降之后，血压也会慢慢的降低，对

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一、饮用菊槐绿茶治疗高血压。患者可以将菊花、槐花、绿茶放入热水中浸泡，稍等片刻后即可饮用。患者在平时生活中可以经常饮用。菊槐绿茶具有清热散风的功效，可以有效缓解高血压引起的头晕头痛症状。 二、银耳炖灵芝。将适量的灵芝、银耳洗净后，用小火炖三个小时，至银耳熬成稠汁后，将灵芝的残渣取出。患者可分三次服用。这一偏方有降血压的功效，有效治疗患者的失眠多梦、心神不定。经研究表明，灵芝对于人体具有双向调节的作用，所治病种包括心脑血管、消化、内分泌等各个系统。灵芝对改善人体心脑血管系统，降低高血压的作用十分明显。 三、很多中药材对于高血压的治疗都十分有效。例如丹参、地骨皮、海藻、昆布、槐花、丹皮、寄生、牛膝等中药。患者可以将这些中药进行巧妙搭配，用水煎服。这一偏方治疗高血压有十分好的疗效，患者可以坚持服用。

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临床上常见的气虚大致有心气虚、肺气虚、脾气虚、肾气虚四种。 1.心气虚者宜服红景天灵芝茯苓膏方 心气虚者多表现为心悸失眠、胸闷、精神状态差、做事丢三落四等，宜吃红景天灵芝茯苓膏方。 做法：取红景天、灵芝、茯苓各500克，核桃仁、薏苡仁各250克，蜂蜜适量。先将红景天、灵芝、茯苓、薏苡仁反复浓煎，去掉药渣，取汁，加入蜂蜜徐徐收膏。再将核桃仁研细末兑入拌匀。每日服用2次，每次1勺。 功效：可补益气血，适用于神疲乏力、头晕头痛、健忘多梦、心悸失眠者。 2.肺气虚者宜服党参红枣茶 肺气虚者多表现为身体抵抗力差、反复感冒咳嗽、爱出虚汗、容易气短等，宜喝党参红枣茶。 做法：取党参10克洗净切片，红枣5枚洗净去核，一起放入杯中，冲入沸水，加盖泡10分钟，代茶饮用，每日1剂。 功效：党参、红枣都是补气良药，党参补中益气，红枣可养血安神。党参红枣茶适用于倦怠乏力、气短懒言、自汗、汗后怕冷

发布时间：2022-12-20

生津润燥、清热化痰梨子味甘，性微寒，归肺、胃经。冰糖为白砂糖煎炼而成的块状结晶，味甘、性平，入肺、脾经；二者共同炖煮，具有生津润燥、清热化痰的功效。  1、生津润燥：二者味甘，入脾、胃、肺三经，能促进津液生成，可用于缓解热盛伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等不适。  2、清热化痰：梨子性微寒，且梨子和冰糖均入肺经，故可用于缓解内热所致的症状，如烦渴、咳喘、痰黄等。

发布时间：2022-12-20