排便习惯不好 功能性便秘的发生是渐进的，开始可能不是每天都有便意，几天才会解一次大便，随后时间久了身体也适应了，形成了一种习惯。饮食因素 现代人饮食过于精细，食物在消化后几乎没有什么残渣，如果粪便不能每天排出，在体内存留时间越长，粪便就越干硬、越难排出。对策就是建议便秘患者多吃含膳食纤维的食物，同时保证每日充足的饮水量，因为膳食纤维不被人体消化，但能像海绵一样吸收水分，使粪便不会过于干燥，同时又能维持足够的体积来刺激肠道产生便意。 缺少活动、喝水不够 很多人在办公室常常一坐就是一天，活动少、水分补充不足是这些人的一大特点。活动可以促进肠道蠕动，活动过少则肠蠕动减少，粪便容易在肠道内停留太久，而粪便在结肠内停留的时间越久，水分被吸收得越多，粪便就会变得越干硬、体积越减小，难以排出。喝水少也容易引起便秘，因为身体会自我调节，身体缺水了，就会从肠道吸收更多水分，以补充身体缺的
发布时间：2022-12-06
一：恰当的洗脸次数一般来说一个人每天洗2-3次脸是比较合适的，如果是油性皮肤可以适当增加1-2次，目的是为了保持皮肤的清洁度排出多余皮脂。 二：不要挤压痘痘当脸上长痘痘的时候，不要挤压以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。 三：劳逸结合长了痤疮后心里不要产生负担，以免引起内分泌微乱，加重痤疮，日常生活中要注意保持劳逸结合，对于痤疮的治疗十分有益。 四：合理饮食多吃些蔬菜和水果少吃糖类、油腻、刺激性食物。可以多吃些像玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、菠菜;当 然如果长了痤疮也不要紧，经过医生指导治疗还是很容易治好的，按要求根据合理的护理方式处理痤疮，皮肤会越来越好哒，要合理护理哦。
发布时间：2022-12-06
山楂能够消食健胃，如果是在空腹时食用山楂，会促进胃肠道的运动，增强饥饿感从而影响到脾胃的功能，导致胃部疾病的发生。山楂味酸，长时间空腹吃山楂可能会造成胃酸分泌较多，进而对胃肠道黏膜等产生刺激，导致胃痛。 胃酸分泌过多还可能导致消化性溃疡的发生。酸性的食物有一定收敛作用，空腹吃山楂可能导致便秘。研究发现山楂中含有果胶和单宁酸，与胃酸接触后易凝结成不溶于水的沉淀形成结石，因此不建议空腹吃山楂。
发布时间：2022-12-06
1、如进食的时间在1-2小时之内，可采取快速饮用冷盐水、姜汁等催吐，也可用手指、筷子或鹅毛刺激咽喉催吐，尽快排出毒物。 2、如进食中毒食物时间已超过两小时，则可服用番泻叶等泻药促进毒物排泄。 3、如果吃了变质的鱼、虾、蟹等而引起食物中毒，可取食醋100亳升，加水200亳升，稀释后一次服下。
发布时间：2022-12-06
因为茶叶中含有大量的咖啡因等生物碱，空腹喝茶，咖啡因等生物碱吸收过多，会出现头晕、心慌、手脚无力、胸闷等症状，尤其是不经常喝茶的人空腹喝茶更容易出现这些症状。 尤其是浓茶， 因为茶叶中含有大量鞣酸能刺激胃黏膜分泌胃酸，使胃内胃酸分泌过多，过多的胃酸刺激溃疡面不利于溃疡的愈合，还也可能导致病情加重或诱发其它胃病，建议有茶饮习惯的人应在两餐之间喝茶。
发布时间：2022-12-06
保护胃黏膜的食物:如酸奶、藕粉、蜂蜜等，奶制品中富含维生素，藕粉中含有维生素和蛋白质，可以保护胃肠道、食道黏膜，同时藕粉营养价值高，可以促进消化。 蜂蜜中葡萄糖和果糖具有辅助开胃作用，也可以在一定程度上抑制胃酸过多分泌，还能提供身体所需营养物质。 当然空腹也可以适当的吃一些水果，比如说葡萄、苹果、梨，橙子、芒果等，这可以给身体提供丰富的维生素。
发布时间：2022-12-06
湿疹不能盐水清洗。 湿疹是局部的炎症刺激导致皮肤出现的炎症反应，表现为红斑、丘疹、水疱、脓疱、糜烂、结痂甚至后期出现的皮肤肥厚凝血等皮疹。 湿疹的发生和局部的炎症刺激有关，所以其治疗要改善局部的炎症刺激。用盐水清洗有可能会导致局部的炎症刺激加重的情况。
发布时间：2022-12-06
晨起空腹喝一杯温水早上起床之后，由于一整晚没有进水，可能会导致身体处于缺水的状态，空腹补充一杯温开水可以快速的补水。早上空腹喝水可以稀释血液，帮助清理血液中的垃圾，可以预防心脑血管方面的疾病。此外，晨起喝水还能够促进肠道蠕动，促进排便，预防便秘，还可以达到清理体内毒素的效果。 清淡易消化的食物:如小米粥、面条、鸡蛋羹、山药、米汤、蛋汤等流质食物，既易于消化，同时也含有一定营养，空腹时吃不会刺激胃黏膜。 另外，馒头、花卷、鸡蛋饼等面类食物也易消化，同时脂肪含量低，也适合空腹食用。也可以吃猕猴桃、西红柿、苹果等水果，富含维生素和膳食纤维，作为早餐更有利于营养均衡。
发布时间：2022-12-06
如果患有湿疹性的疾病，单纯的用醋来治疗，是不科学的，很可能偶尔治疗时会有一些效果，但是建议尽量不要用这种方法，否则很可能会导致症状持续的出现加重。 如果执意要用醋治疗，可以试一试，但是建议，当效果不好以后，就要及时及时停止这样治疗，尽量不要用这种不科学的方法来处理，可以首先使用抗过敏的药物和增强身体免疫功能的药物来治疗皮肤的湿疹，对缓解湿疹性的疾病，会有很好的效果。
发布时间：2022-12-06
大多数血脂高的人通常在早期没有明显症状和异常体征。临床上诊断高血脂主要通过血液生化检验。一些严重的高血脂者可能出现头晕、胸闷、乏力、嗜睡等不适，还有少数有家族性高胆固醇血症的患者可见皮肤黄色素瘤。 黄色素瘤主要由于脂质沉积引起，表现为局部的皮肤结节，可以发生在身体的多个部位，多见于眼脸。子高脂血症长期控制不佳可导致动脉粥样硬化，大大增加心脑血管疾病的发病率。 所以，对于高脂血症应积极干预。多项流行病学研究也证实，胆固醇降低1%，冠心病的发病风险可降低2%
发布时间：2022-12-06
