白癜风患者空调房内皮肤保湿的正确做法

夏天空调房、冬天暖气房，很多白癜风患者觉得皮肤越来越干，甚至白斑部位起皮发痒。空调环境会加速皮肤水分流失，干燥的皮肤屏障脆弱，不利于病情。怎么在空调房里做好保湿，是患者日常要面对的问题。白癜风患者空调房内皮肤保湿的正确做法，北京国丹医院白癜风医生解答。

空调为什么让皮肤干？空调在制冷或制热时都会降低室内空气湿度，皮肤表面的水分加速蒸发。待在空调房里几小时，皮肤就会明显干燥。白斑部位本来就比正常皮肤脆弱，干燥后更易出现脱屑、瘙痒。长期干燥还会影响外用药吸收。

提高室内湿度。在空调房放一台加湿器，把湿度维持在百分之四十到六十。没有加湿器时，放一盆水、晾湿毛巾也有一定帮助。空调温度不要调太低，夏天二十六度左右比较适宜，和室外温差小对皮肤刺激也小。定时开窗通风，不要整天密闭。

随时给皮肤补水。在办公室放一支小支装保湿霜或保湿喷雾，皮肤感觉干时补涂。午餐后、下午各补一次。下班回家后先洗脸，再做一次完整的保湿。面部、颈部、手背这些暴露部位重点涂抹。

内补水也很重要。空调房里多喝水，不要等渴了才喝。少喝含咖啡因的饮料，因为利尿会加重脱水。多吃蔬菜水果补充水分和维生素。长期在空调房工作的患者，晚间护肤可以比白天厚一些，用滋润度高的晚霜。洗澡后三分钟内涂保湿霜，锁住水分。

北京国丹医院白癜风医生提醒，空调房会降低湿度、加速皮肤水分流失，白癜风患者要注意保湿：使用加湿器维持湿度、空调温度适宜、定时开窗通风。随身带保湿霜随时补涂，面部颈部手背重点护理，多喝水。回家后做完整保湿。如有更多白癜风相关问题可点击在线咨询，北京国丹医院刘军连医生将为您进一步解答。