白癜风病情受季节因素影响明显，每个季节的气候、光照时长与强度各异，科学护理能助力患者稳定病情，促进康复。不同季节的白癜风要怎么针对性护理？下面由北京国丹医院医生为大家详细介绍一下：
春季：防复发，重养护
春季万物复苏，人体新陈代谢加快，可白癜风也易在此时复发。一方面，要做好皮肤保湿。春风频繁，空气湿度降低，皮肤水分流失快，白癜风患者皮肤屏障本就脆弱，更易干燥起皮。应选用温和、无刺激且具保湿功效的护肤用品，早晚涂抹，锁住肌肤水分，让皮肤维持水润状态，减少因干燥诱发的不适。另一方面，春季紫外线逐渐增强，外出要提前涂抹防晒指数适宜的防晒霜，佩戴宽边遮阳帽、口罩，遮挡面部、颈部白斑部位，防止过度日晒激活免疫反应，加重色素脱失。同时，趁着春日蔬果丰富，多摄入富含维生素C的蔬果要适量，可多吃些黑芝麻、黑豆等利于黑色素合成的食物，增强机体营养。
夏季：强防晒，避外伤
酷热的夏季，紫外线达到一年峰值，对白癜风患者而言堪称“高危季节”。外出务必全副武装，穿防晒衣、打遮阳伞，每隔2-3小时补涂高倍数防晒霜，不给紫外线可乘之机。即便阴天，也不能放松警惕，因为云层无法完全阻隔紫外线。夏日衣衫单薄，皮肤暴露多，磕磕碰碰几率大增，而外伤易引发同形反应，致使白斑扩散。日常活动需格外留心，家中桌椅边角包裹防撞条，运动选安全场地，一旦受伤，立刻清洁消毒，密切观察伤口及周边皮肤状况，有异常及时就医。此外，夏季多汗，要勤洗澡保持皮肤清爽，但要用温和沐浴露，避免刺激白斑部位，洗完澡及时擦干水分，涂抹护肤乳液。
秋季：防干燥，调作息
入秋之后，气候愈发干燥，白癜风患者皮肤易干裂、瘙痒。保湿依旧是关键，可适当增加护肤用品使用频率，每晚敷一次温和的保湿面膜，缓解皮肤紧绷感。作息时间也需调整，告别夏季的晚睡模式，早睡早起，顺应秋季昼夜节律，助益身体阳气收敛，强化免疫系统。此时人体抵抗力易波动，可适度开展户外运动，如慢跑、散步，提升机体适应力，但运动前后注意皮肤护理，防止擦伤。饮食上，多吃梨、银耳等润燥食物滋养身体，为冬季抗寒储能。
冬季：御严寒，畅情志
寒冷是冬季的标签，低温会使皮肤血管收缩，减缓血液循环，影响白斑部位营养供给。外出穿厚棉衣、围巾、手套，捂暖全身，室内利用空调、暖气维持适宜温度，睡前泡脚，促进血液循环至四肢末端。冬季日照时间短，患者易陷入低落情绪，而不良情绪会干扰内分泌与免疫系统，加重病情。要主动丰富生活，多和家人朋友交流聚会，培养兴趣爱好，驱散阴霾心境。冬季人体对能量需求高，饮食多补充高热量、高蛋白食物，像羊肉、坚果，同时坚持均衡膳食，为身体注入康复能量。
不同季节的白癜风要怎么针对性护理？以上就是北京国丹医院医生为大家做的详细介绍。得了白癜风不要怕，随着医学发展，是可防可控可治的。关键是早发现、早检查、早治疗。找准治疗方向，用对治疗方法，源根同步由内而外，解决脏腑、血液、免疫等问题，从根源治好白癜风。如想了解更多白癜风知识大家可以点击在线咨询北京国丹白癜风医院林华医生。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
