夏日游泳有讲究：白癜风患者该如何做好水中防护与皮肤护理​

游泳是夏季消暑的热门运动，但对于白癜风患者来说，游泳前后的防护与护理不容忽视。泳池中的消毒剂、水质酸碱度等因素，都可能对皮肤造成刺激，若防护不当，可能加重病情。

游泳前，患者应做好皮肤防护。可在暴露的白斑部位涂抹温和的防水防晒霜，选择SPF50以上、PA+++的产品，减少水中化学物质对皮肤的刺激;同时佩戴泳帽、泳镜、泳衣，尽量减少皮肤与池水的直接接触。游泳过程中，避免长时间浸泡在水中，控制游泳时间在30-60分钟为宜，若感到皮肤不适，应立即上岸。

游泳结束后，要及时进行皮肤清洁。用流动的温水彻底冲洗身体，去除残留的消毒剂和污垢，避免使用刺激性强的沐浴产品。清洗后，涂抹医用保湿霜，保持皮肤滋润，修复因池水浸泡受损的皮肤屏障。此外，若皮肤有破损、溃疡等情况，应避免游泳，防止感染。北京国丹医院医生强调，游泳虽好，但需科学防护。发现白斑症状应及时就医，在医生指导下进行合理运动和护理，促进病情康复。如有更多白癜风相关问题可点击在线咨询，北京国丹医院李瑞斌医生将为您进一步解答。