白癜风患者如何正确使用防晒霜

防晒是白癜风日常护理的重要内容，防晒霜是常用的防晒工具。但使用不当可能刺激皮肤或达不到防晒效果，掌握正确方法很重要。白癜风患者如何正确使用防晒霜北京国丹医院白癜风医生解答。

选择合适的防晒霜。优先选择温和、无刺激、经过敏感肌测试的物理防晒霜或物理化学结合型防晒霜，避免含酒精、香精、刺激性防腐剂的产品。防晒指数选择SPF30以上、PA++以上，日常通勤足够，长时间户外活动选择更高指数。

涂抹量要足够。很多人防晒效果不好是因为用量不足。面部使用约一枚硬币大小的量，颈部、手臂等暴露部位也要足量涂抹。不要只涂白斑部位，正常皮肤也要涂，避免正常皮肤晒黑后与白斑对比更明显。

涂抹时间和补涂。出门前15到20分钟涂抹，让防晒霜在皮肤表面形成保护膜。每隔2到3小时补涂一次，出汗、游泳、擦拭后及时补涂。不要因为阴天或在室内就不涂，紫外线可以穿透云层和玻璃，仍需防晒。

防晒霜不能替代物理防晒。打遮阳伞、戴宽檐帽、穿防晒衣等物理防晒更安全无刺激，建议防晒霜与物理防晒结合使用，防晒效果更好。使用新品牌防晒霜前先在耳后或手腕小面积试用，确认无过敏后再全面使用。晚上用温和洁面产品彻底清洁防晒霜，避免残留堵塞毛孔。

北京国丹医院白癜风医生提醒，防晒是长期功课，坚持正确防晒才能保护皮肤、辅助治疗。怎样才能更有效治疗白癜风，大家可点击在线咨询向北京国丹医院郑华国医生咨询。