白癜风护理中常见的保湿误区

据观察，约有六成患者在保湿上存在误区，有的保湿产品选错，有的保湿时机不对，都影响了护肤效果。正确保湿能保护皮肤屏障，辅助治疗。白癜风护理中常见的保湿误区，北京国丹医院白癜风医生解答。

误区一：只在脸干的时候才涂保湿霜。很多人等皮肤感觉干了才涂保湿霜，这时候皮肤已经缺水了。保湿应该养成习惯，每天早晚涂，洗澡后三分钟内涂，不要等皮肤干了再涂。皮肤长期处于缺水状态，屏障功能会减弱，更容易干燥、敏感、受刺激。

误区二：只涂白斑部位不涂正常皮肤。有些患者只在白斑部位涂保湿霜，正常皮肤不涂。实际上白斑部位和正常皮肤都需要保湿，正常皮肤保湿好，能减少与白斑的色差，也能保护整体皮肤屏障。全身皮肤都要做好保湿，尤其是四肢等容易干燥的部位。

误区三：保湿产品越贵越好。很多人以为贵的保湿产品效果一定好，实际上选择保湿产品关键看成分是否适合自己，不是越贵越好。选择成分简单、温和、无刺激的保湿产品，含有神经酰胺、透明质酸、甘油、角鲨烷等保湿成分的效果较好。避免含酒精、香精、防腐剂等刺激性成分的产品。根据自己的肤质选择，干性皮肤选滋润度高的，油性皮肤选清爽型的。

误区四：涂完保湿霜就完事，不注意用量和手法。保湿霜用量要足够，太少达不到保湿效果。面部约一枚硬币大小，身体部位相应增加。涂的时候轻轻按摩帮助吸收，不要用力揉搓。

误区五：只靠护肤品保湿，不注意内部补水。皮肤保湿不仅要外抹，还要内补，每天多喝水，保证身体水分充足。

误区六：空调房和干燥环境不加强保湿。在空调房或干燥环境中，皮肤水分流失更快，需要增加保湿频率，可使用加湿器。

北京国丹医院白癜风医生提醒，保湿是护肤的基础，方法要正确。养成习惯、全身保湿、选对产品、用对手法、内外兼修，这几点做好了，保湿效果才会好。不要等皮肤干了才保湿，不要只涂白斑部位，不要只看价格不看成分。如果保湿后皮肤仍然干燥、瘙痒，可能是产品不适合或方法不对，及时调整。配合规范治疗，护肤和治疗双管齐下，才能更好控制白癜风。护肤是每天的功课，坚持正确方法，才能为病情恢复创造良好条件。白癜风患者想了解更多白癜风防治知识，可点击在线咨询北京国丹医院冯素莲医生。