白癜风患者游泳后的皮肤清洁要点

夏季游泳是很多人喜欢的运动，白癜风患者也可以游泳，但游泳后的皮肤清洁和护理很重要。游泳池中的消毒剂、池水的温度变化等，都可能对皮肤产生刺激，影响病情。白癜风患者游泳后的皮肤清洁要点，北京国丹医院白癜风医生解答。

适当游泳对白癜风患者是有益的，能增强体质，调节免疫，缓解压力。但游泳池水中含有氯等消毒剂，长时间接触可能刺激皮肤，破坏皮肤屏障；皮肤长时间浸泡，角质层吸水膨胀，屏障功能暂时减弱。户外游泳时紫外线强，容易晒伤。

游泳前做好准备能减少刺激。一是选择卫生条件好的游泳池。二是游泳前在白斑部位涂一层温和保湿霜或凡士林，形成保护膜。三是户外游泳前做好防晒，涂防水型防晒霜。四是不要在皮肤有破损、炎症或白斑进展期时游泳。

游泳后要立即清洁皮肤。一是上岸后尽快用温水淋浴，彻底冲洗全身，尤其是白斑部位，将残留的池水、消毒剂冲洗干净。二是使用温和的沐浴产品，不要用碱性强的肥皂。三是清洁时动作轻柔，不要用力搓揉，不要使用搓澡巾或磨砂产品。

清洁后及时保湿是关键。用干净柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，三分钟内涂抹保湿产品，此时保湿效果好。选择温和无刺激的保湿乳，全身都要涂，白斑部位可以多涂一些。如果皮肤出现干燥或轻微发红，可以增加保湿次数。

北京国丹医院白癜风医生提醒，白癜风患者可以游泳，但要注意游泳前准备、游泳后及时清洁和保湿护理。游泳后立即用温水和温和沐浴产品清洁，三分钟内涂保湿霜，观察皮肤反应。如果出现明显红肿、丘疹、水疱或剧烈瘙痒，可能是接触性皮炎，应及时就医。如果发现白斑扩大或新发，也应及时就医。白癜风患者想了解更多白癜风防治知识，可点击在线咨询北京国丹医院冯素莲医生。