正确认识光疗作用 规范使用提升复色效果

光疗是白癜风常见的辅助调理方式，但其作用并非被所有患者正确认知，有人过度依赖光疗认为能快速复色，有人因担心皮肤损伤而盲目排斥，还有人擅自调整使用方式导致效果不佳。正确认识光疗的作用，遵循规范的使用原则，才能让其发挥应有的辅助效果，提升白斑复色的可能性。

要明确的是，光疗的核心作用是通过温和的光照刺激，唤醒皮肤中黑色素细胞的活性，促进黑色素的合成与分泌，从而辅助白斑逐步复色，它并非适用于白癜风的所有阶段，也不能单独依靠光疗实现病情稳定。对于白斑处于稳定期、黑色素细胞仍有一定活性的情况，光疗的辅助效果会更明显;而白斑处于快速扩散期时，光疗并非首要选择，需先以稳定病情为主。

规范使用光疗，是发挥其作用的关键，核心在于“适配”与“适度”。需根据自身的白斑类型、部位、皮肤耐受度，确定合适的照光剂量、频次和时长，不擅自增加剂量、缩短照光间隔，避免超出皮肤的承受范围，引发泛红、灼热、脱皮甚至水泡等皮肤损伤。照光前还需做好准备工作，清洁照光部位的皮肤，去除汗液、油脂和护肤品残留，保证光照能均匀作用于皮肤。

规范使用光疗，还离不开照后及时的护理。照光后的皮肤会处于敏感状态，黑色素细胞的修复也需要温和的环境，此时需立即涂抹成分简单的保湿霜或修复类产品，缓解皮肤的干燥与灼热感，修复皮肤屏障;照光后24小时内，避免照光部位受到强光暴晒、摩擦和搔抓，饮食上暂时避开辛辣刺激的食材，减少皮肤的外界刺激，为黑色素细胞的修复创造良好条件。白癜风患者想了解更多白癜风防治知识，可点击在线咨询北京国丹医院郑华国医生。