白癜风夏季防晒指南，千万别忽视了防晒的重要性!

夏季阳光暴晒，所以防晒成了一项很重要的工作，那么如何防晒?

一、为什么要防晒：

氧化应激会损伤黑色素细胞，是引起白癜风的重要因素之一。过度曝晒则属于一种典型氧化应激反应。因此，在夏季避免曝晒，是防止白癜风加重的关键措施之一。

二、要正确防晒：

所谓防晒，不是一点阳光都不能见，尤其小朋友，若接触阳光过少，还会影响生长发育。因此，防晒更准确的讲应是防曝晒，比如：在上午10点至下午4点期间，对于早晚时间的太阳，则不必过于担心。

三、如何防晒：

1、基本防护：避免中午时间的户外活动，外出着帽、长袖衣裤，外涂防晒霜等。

2、正确使用防晒霜：在出门前15分钟提前涂抹产品，每隔2到3小时重复涂抹，涂抹量以约1分币大小涂抹与全面部为宜。这样使用效果好。