冬季寒冷干燥 白斑皮肤干痒 如何更好的护理

到了冬季天气变得干燥，加上寒风，皮肤很容易遭受外界的侵袭，出现各种各样的皮肤问题，其中干燥而导致的瘙痒问题比较常见，会忍不住的挠上几下，一些白癜风朋友更为困恼，怕损害了皮肤，那么有没有好的健康的方法啊呢?

生活 减少洗澡频率

在冬天皮脂腺分泌少,对皮肤的保护不足,很容易因为太频繁的洗澡而导致皮肤干燥。实际上,如果没有大量出汗,两天洗一次也是可以的。而且沐浴露甚至都可以不需要。，洗完澡后可用毛巾轻轻蘸干皮肤,切忌反复摩擦皮肤,另外冬季要穿宽松、全棉衣物,减少其他布料静电等引发的瘙痒，必要时室内可使用加湿器。

食疗 为皮肤补充营养

杏仁富含健康脂肪以及维生素E,这些营养素具有修复受损肌肤及滋润的功效。此外,杏仁还富含β胡萝卜素,它能在人体中转化成维生素A,维生素A有助合成和修复上皮组织。冯素莲还指出，梨中的果胶可维持皮肤弹性及光泽。蜂蜜则有保湿、滋润肌肤的效果。三者进行搭配,对缓解皮肤瘙痒有一定的效果。

局部降温 缓解瘙痒

另外还有一种很快缓解皮肤瘙痒的措施，那就是局部降温的方式。用布包裹着冰块或使用湿冷的布局部外敷,持续时间控制在5-10分钟或直至瘙痒消退。

尤其需要注意的是,在治疗瘙痒的过程中,切忌搔抓因为搔抓会加重皮肤瘙痒,形成瘙痒-搔抓-瘙痒加重的恶性循环,增加皮肤感染的风险，严重的还会损害白斑部位，影响治疗和恢复。