白癜风保健方法有哪些

白癜风保健方法有哪些?白癜风是很多人都比较关心的一种皮肤病，其实，想要很好的控制这种皮肤病的病情，大家除了要积极配合医生的治疗以外，还应该做好日常生活中的保健工作，特别要重视心理调节，下面我们就来了解一下白癜风保健方法有哪些。

1、按照医生的建议合理用药。按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。

2、尽量避免各种化学物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

3、避免暴晒：阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

4、保持良好心态：白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。

白癜风保健方法有哪些?值得注意的是部分患者在确定是白癜风后，看到他人使用某些治疗白癜风的药物后效果明显，于是在没有经过医生的指导下自行购买用药，这种情况往往会使白斑扩散的几率增加，这是因为大多数患者对药物成分不了解，一味寻求治疗效果，往往会适得其反，使得病情变得严重、复杂，不利治疗。

白癜风是“病在肌肤，症在体表，源自血液，根在脏腑”，以及不同的分类、分型、分期。因此治疗白癜风，只有从根源血液和脏腑，源根同步治疗，实现白斑复色的目的。