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青少年白癜风患者应如何做好生活护理

来源: 北京国丹白癜风医院 作者:小阳 发布时间:2018-10-08 点击数:447

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青少年白癜风患者应如何做好生活护理?大家都是知道,青少年正处于全面学习的阶段,家长除了关注学习成绩外,也要重视孩子的身心健康,特别是患上白癜风的青少年。白癜风除了接受科学的治疗外,积极的护理也是很重要的。那么,青少年白癜风患者应如何做好生活护理?

一、保持良好的健康心态:消除各种不良刺激因素,改善精神状态和不良的生活、工作环境,要调整情绪,保持良好的心理,好的心态对白癜风的治疗康复及预防有很大的帮助。最后,还要同时再到正规专业的医疗机构,进行科学的治疗,保持正确的生活习惯。

二、做到饮食合理,忌口是个重要环节,对病情不利的食物不要吃。维生素C对黑色素的形成有抑制作用,因此食疗过程中应该禁吃。白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物,如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

三、适当晒太阳。白癜风患者不宜暴晒,但是适当晒太阳对治疗是有好处的。秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后,照晒时间可以长一些;春末夏季阳光直射地面,以上午、傍晚为宜,若选择中午时分则可隔着玻璃室照射,照射的时间可以短一些,次数多一些,这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤,有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

四、保护皮肤、避免损伤。平时穿衣宜宽大合身,尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧,并尽可能选用纯棉制品,不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤,洗澡时切不可用力搓擦皮肤。

五、加强体育锻炼,提高身体机能。患者应保持正确的生活规律,保证充足的睡眠和休息时间,不可过度劳累,否则会影响患者的抗病能力。同时应加强体育锻炼,增强体质,提升自身免疫功能。

青少年白癜风患者应如何做好生活护理?在此提醒大家,白癜风的治疗无季节之分,虽然现在是秋季,也应该加强治疗,防止白癜风扩散、复发。

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