白癜风疾病对人们的伤害很大，同时对患者的身心健康发展很不利，假如患者的情绪很不稳定就会导致病理向不好的方向发展。而如果患者的情绪轻松愉快则病理会向好的方向发展。那么，白癜风患者如何调节情绪?下面听听冯素莲医生是怎么说的。
1、注意力的转移法，白癜风患者用注意力转移法来调节不良情绪非常必要，把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作，幽默的语言，恰如其分的玩笑，与同事相处十分融洽的环境等。
2、自我控制法，白癜风患者平常可以开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。
3、意识调节法，人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。
4、语言的调节，语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，白癜风患者通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病，用积极的语言，来控制与调节情绪。
温馨提示：白癜风患者在积极配合医生治疗的同时，心理的治疗也是同等重要的，这对治疗起到事半功倍的效果，广大患者一定要重视起来，争取尽快的治好疾病。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
