白癜风患者日常生活中如何护理呢

白癜风患者日常生活中如何护理呢?白癜风这种皮肤病在我们的日常生活中应该是不少见的，很多时候白癜风的发病病因不好寻，而且有些白癜风患者因为不了解白癜风的基本常识，导致白癜风的加重，那么白癜风患者日常生活中如何护理呢?下面就由冯素莲医生给大家介绍一下。

1、调整饮食，注意休息

根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

2、保持平和的心态

人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。

3、减少阳光照射，经常晒太阳

由于白癜风的发生，是因为受多方面因素的影响，引起局部皮肤黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

北京国丹白癜风医院冯素莲医生温馨提示：患了白癜风不要有心理压力，因为不良的心理情绪会给白癜风的治疗带来很大的阻碍。所以患者应保持积极乐观的心态来配合医生的治疗。