巧解白癜风：夏日“抗白”养生指南，从衣、食、到住、行的注意事项

我们都知道夏季是白癜风的“复发高峰期”，稍不留神，白癜风可能就会“作祟”。为让广大白癜风患者能够安全地渡过这个夏季，白癜风医院将为广大白癜风患者总结了一套夏日“抗白”养生指南，从衣、食、到住、行的注意事项

1、衣

夏季天气炎热，稍微一动就大汗淋淋。我们都知道白癜风患者本身皮肤就比较敏感，如果汗液长时间滞留在身上，将会腐蚀白癜风患者的皮肤，因此夏季时白癜风患者在挑选衣服时要选择一些透气性、吸汗性好的衣服，以免因皮肤受到不良刺激而导致白癜风病情的反复发作。

2、食

“民以食为天”，吃是一个大学问。夏季酷暑难耐，很多人胃口都不好，不想吃饭，只想吃些水果。但这种饮食方法是万万不可取的，很多白癜风患者就是因为饮食不当，导致的微量元素缺乏，从而诱发的白癜风。因此，广大白癜风患者千万不能因为天气炎热就不正常吃饭，一定要做到营养均衡。

3、住

炎热的夏季，空调成为了很多人的解暑利器，有些人在空调屋里一呆就是一天，就连上厕所都恨不得把空调背过去。然而，白癜风患者皮肤比较敏感，如果长时间呆在空调里将会出现皮肤发痒的现象，十分不利于白癜风的治疗，因此白癜风患者切勿长时间呆着空调屋里。

4、行

三伏天，坐着不动，人都热得受不，更别提运动了，相信很多人都会有这种感觉。但白癜风患者本身自身免疫力就很差，如果长时间不运动，免疫力会更差，更不利于病情的恢复，因此无论天气多么炎热，白癜风患者还是要适当的进行运动，以增强自身免疫力。

除了在衣食住行上需要注意之外，由于夏季天气比较炎热，人的心情容易烦躁，所以白癜风患者还需多控制自己的情绪，不要总是生气、烦躁。

在白癜风的治疗过程中，日常护理很重要，我们要紧抓“衣食住行”，注意一切对病情有利的生活细节，适当锻炼、营养均衡、早睡早起、坚持防晒、平衡心态，这样白癜风才能好得更快!